人隨著年齡的增長，睡眠的時間越來越短，很多老年人有一種早起早睡的習(xí)慣。早起早睡究竟是一種好習(xí)慣還是壞習(xí)慣呢?早起早睡對老年人身體有什么好處嗎?有關(guān)專家表明：早期早睡其實是某些老年疾病的征兆。下面來看看專家的說法吧。

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科學(xué)家稱之為家族性睡眠時段超前綜合癥(FASPS)，患上這種罕見病癥的人上床和起床的時間都比其他人要早四個小時。

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早睡早起也許是個健康生活的良方，不過對有些愛早起的人來說，這可能是個不幸被寫進(jìn)基因的狀況。這些人患上了家族性睡眠時段超前綜合癥(FASPS)，患上這種罕見病癥的人上床和起床的時間都比其他人要早四個小時。研究了培養(yǎng)的人皮膚細(xì)胞中一種已被確認(rèn)的變異蛋白的行為后，研究者稱該綜合癥的根源可能是細(xì)胞核的一種簡單蛋白輸出。

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研究發(fā)現(xiàn)很多患FASPS的患者有一種名為PERIOD2的蛋白質(zhì)出現(xiàn)變異。專家認(rèn)為這種變異蛋白效應(yīng)來自一種主要磷酸鹽簇的缺失，不過還無法確認(rèn)其機(jī)制。

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一般認(rèn)為，修飾PERIOD2家族蛋白質(zhì)的磷酸越少它就越穩(wěn)定，不過專家們發(fā)現(xiàn)這個病癥中情況剛好相反。

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他們發(fā)現(xiàn)，該變異的蛋白質(zhì)降解的速度是正常速度的兩倍以上，很明顯這是由它被從細(xì)胞核快速轉(zhuǎn)運到胞漿所致，這種現(xiàn)象在消化蛋白的酶中是很普遍的。專家解釋：“通常，這種蛋白質(zhì)產(chǎn)生于胞漿，然后進(jìn)入核內(nèi)并抑制自身的合成。”

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當(dāng)它又被泵出核時，該抑制作用就會減弱。變異蛋白質(zhì)出核的速度變快了，所以抑制作用也就被更早的中和，這就產(chǎn)生了一個加快了的循環(huán)。

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其他人認(rèn)為這項結(jié)果是一個有益的進(jìn)步。舊金山加利福尼亞大學(xué)的睡眠遺傳學(xué)家表示，該結(jié)果可幫助我們理解“精確的生物鐘是如何被修改的”。他補(bǔ)充說，動物實驗可以讓我們更好的研究不同的磷酸鹽簇對于活機(jī)體的蛋白質(zhì)作用有著怎樣的貢獻(xiàn)。

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可見，早期再睡并不是一種好習(xí)慣，它反而是某些老年疾病的預(yù)兆。因此，老年人也要注意保證睡眠質(zhì)量和保證充足的睡眠時間，預(yù)防老年疾病的發(fā)生。