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鴨心燕窩湯的保健功效

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-01-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鴨心燕窩湯

的制作材料:

主料:鴨心500克,燕窩100克

調(diào)料:植物油20克,鹽3克

?

教您

鴨心燕窩湯

怎么做,如何做鴨心燕窩湯才好吃

1.將燕窩用清水浸光洗凈;鴨心洗凈后用油鍋稍為爆過。

2.鍋內(nèi)放6碗水,用料一起放入,先用猛火煮滾,再改用慢火煮1小時,煮至約2碗半,加鹽調(diào)味便可。

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功效:

此湯具有健脾開胃的作用。

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