有些夫妻常常很納悶，明明是在排卵期間愛愛的，為什么還是沒有懷孕呢？其實很多女性都遇到過這類問題。雖然說有排卵是女性生育的必要條件，但是最終能否成功懷孕的原因是多方面的，有可能是有心理壓力，或者說老公的精子質(zhì)量不高。那么，是不是在排卵日就一定會百發(fā)百中呢？今天，小編就來告訴大家，排卵日同房，還是懷不上的真相。

別迷信！排卵日同房，不一定百分百受孕

正常情況下，女性成熟子的卵子每個月排一次，排卵的時間就在月經(jīng)周期的中間。這個時候同房，精子和成熟的卵子就很有可能會在輸卵管壺腹部相遇，完成受精過程，這是在理想狀態(tài)下的受孕情況。

盡管如此，但在排卵日同房不一定百發(fā)百中。因為除了選好排卵日同房，具備成熟的精子和卵子也是很關(guān)鍵的，這就要求備孕夫妻孕前要做好保健，女性孕前3個月補葉酸（可口服葉酸片)避免胎兒畸形,男性孕前3個月補鋅（可口服鋅劑育之緣片），提高精子質(zhì)量。

別緊張！不要過分關(guān)注排卵期

事實上，如果盯緊排卵期，不僅會讓女性排卵時受到負(fù)面情緒的影響，男性在這方面尤為敏感，因為經(jīng)過反復(fù)幾次嘗試失敗后，心理壓力會驟然增加，影響男性性功能，影響精子質(zhì)量。

如果你嘗試了幾次排卵期同房仍未成功，不妨先放下包袱。只要了解在月經(jīng)中期排卵的規(guī)律，適當(dāng)同房就可以了。有一句老生常談的話很有道理，“孩子跟父母都是有緣分的，順其自然就好。”不必太過于強求，越是著急越難以懷孕。

別太頻繁！排卵期天天同房≠受孕

有些夫妻會在排卵日前后頻繁同房，以為這樣能提高受孕幾率?？稍S多人不知道，頻繁同房是不利于受孕的，也會減低男性精子活力。精子還未成熟就要求跑到輸卵管去，有些體力好的跑到半路跑不動了，很快就會被淘汰，怎么可能受孕呢？

從女性排卵規(guī)律來看，排卵期大概只有4~5天，這個時候進行2次性生活比較合適，建議夫妻在同房前禁欲3~5天，在排卵日同房，可增加受孕幾率。

看準(zhǔn)時機，讓精子提前起跑

除了同房頻率注意規(guī)律之外，我們可以從精子卵子的特性有意識地進行備孕。一般而言，精子從體外排出之后，在女性的輸卵管、宮頸中能存活48小時，在陰道的時間大約是0.5-2.5小時。而卵子從卵巢排出之后，在輸卵管的存活時間在12-16個小時之間。受孕的地方，就發(fā)生在輸卵管的卵丘或附近。

由于精子的存活時間要比卵子長，如果在排卵后精子才跑出的話，很有可能失去受孕的機會。如果你有備孕計劃，不妨在排卵一周前每兩天同房一次，讓精子提前在受孕的輸卵管上等候，等待卵子從卵巢排出后，順利完成受孕。

當(dāng)然，情緒對受孕的影響是很大的。平和的心態(tài)對受孕起著很大的作用，如果夫妻雙方在醫(yī)學(xué)檢查上沒發(fā)現(xiàn)影響受孕的問題，那么，請安心靜候?qū)殞毜牡絹戆伞猿謹(jǐn)?shù)月，你會發(fā)現(xiàn)會有“喜”的！