便秘是嬰幼兒成長過程中經(jīng)常發(fā)生的一種病癥，出現(xiàn)這種情況時嬰幼兒排便困難，排出的大便干燥，排便的間隔時間很久。這種不良的狀況如不及時給予調(diào)節(jié)，長時以往會引起嬰幼兒肛裂，造成嬰幼兒便后滴血，便時肛周疼痛。由于疼痛寶寶開始排斥排便，進(jìn)而形成一種惡性循環(huán)的狀態(tài)。媽媽們可以嘗試通過飲食調(diào)理、輔助按摩腹部、培養(yǎng)好的排便習(xí)慣、必要時使用藥物輔助治療幫助寶寶排便，調(diào)節(jié)腸胃功能。

媽媽們在為寶寶準(zhǔn)備膳食時，應(yīng)多給予富含粗纖維的蔬菜類食物，并適時的為孩子添加水果與果汁，也可將蘋果、梨子一類水果熬煮后喂給寶寶食用，這些食物對促進(jìn)腸道蠕動起到很好的作用，利于通便。平時多給寶寶喝白開水，保證寶寶體內(nèi)水分的充足，也可每天給寶寶吃一根香蕉，它對緩解大便干硬有很好的功效，這些都有助于幫助寶寶排便。

按摩寶寶腹部能起到促進(jìn)其腸胃蠕動的作用，輔助寶寶排便。每天在寶寶睡前，將其平方于床上，手掌向下放于其臍部，以順時針方向輕輕的推揉，這是最常用的一種按摩方法。這樣做在促進(jìn)寶寶消化的同時也幫助腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便。

從小培養(yǎng)寶寶定時進(jìn)行排便，寶寶排便時，避免外界干擾，不要在寶寶排便時給其講故事或逗玩，這樣做不利于寶寶排便時注意力的集中，影響其排便。媽媽們堅持按時對寶寶進(jìn)行排便訓(xùn)練，經(jīng)過一段時間后寶寶便自覺形成了定時排便的習(xí)慣。

如果寶寶很久未便，在這種情況下，不要經(jīng)常在寶寶面前提起排便之事，以免對寶寶形成精神上的壓力，致使其精神緊張，這樣更不利寶寶排便?？梢匝a(bǔ)充益生元、膳食纖維，可對寶寶起到潤腸通便的作用，因此類物資非藥物，對寶寶身體不形成傷害。除非萬不得已的情況，媽媽們不要經(jīng)常性的使用開塞露對寶寶進(jìn)行通便。