尿液，一直以來(lái)就被醫(yī)生們視作檢查身體狀況的有利工具。比如體檢中有個(gè)尿常規(guī)，又比如中醫(yī)有個(gè)望診，其中就涉及到望排泄物，通過(guò)小便顏色是最直觀了解身體健康的一種辦法。其實(shí)觀察尿液顏色這事兒，我們自己也能做，只要你先掌握以下相關(guān)知識(shí)。

什么顏色的尿液最健康？

健康的尿液，應(yīng)該是淺黃透亮的，不會(huì)有沉淀、混濁的現(xiàn)象，就像你沏的第一遍茶水。當(dāng)然，喝水多的時(shí)候，尿液也可能像白開(kāi)水一樣，是無(wú)色的。喝水少、出汗多的時(shí)候，則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。

但是，如果你的尿液和上述不符，而是變成這幾種顏色：

1、無(wú)色尿液

如果你的尿液，像白開(kāi)水一樣無(wú)色透明，先想想自己是不是水喝多了，如果是，那OK你是健康的。但如果你飲水并不多，就可能是尿崩癥、糖尿病或慢性間質(zhì)性腎炎的前兆。需到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

2、乳白尿液

乳白色的尿液，可表現(xiàn)為以下三種現(xiàn)象：

①膿尿：尿液乳白色，好比淘米水，并常有絮狀物懸浮，靜置還有沉淀物?；颊呷缛敉瑫r(shí)伴有尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢等多種癥狀，可能是腎結(jié)核、腎積膿或因梗阻、異物引起的尿路感染，也可能是罹患了前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等癥?；颊咝杓霸缇歪t(yī)治療，以免病情惡化。

②乳糜尿：顏色比膿尿更濃郁，像牛奶一樣，有時(shí)混有白色凝塊或血液。這可能是因勞累或吃高脂肪食物所致。可適當(dāng)休息，或吃低脂肪性食物使尿液恢復(fù)正常。

③結(jié)晶尿：尿色白，好像石灰水樣，常在尿末出現(xiàn)。尿白者尿道略有不適，偶然有腎絞痛發(fā)生。結(jié)晶尿不是疾病，只是尿量不夠所致，所以有此情況的患者，關(guān)鍵是要多喝白開(kāi)水。

3、深黃尿液

如果是喝水少了，那尿液呈啤酒黃，算正常。但如果尿尿黃的跟濃茶似的，而且你這幾天沒(méi)有吃胡蘿卜、橙子這類(lèi)黃色食物的話(huà)，就要考慮是不是肝臟或膽囊出了問(wèn)題。因?yàn)楦窝椎脑缙谟袀€(gè)明顯癥狀就是，小便顏色像濃茶似的。發(fā)現(xiàn)這種情況，患者要立馬去看醫(yī)生哦。

此外，如果你的尿液是黃色混濁的膿尿，就可能是泌尿器官化膿的表現(xiàn)。

4、棕褐色尿

尿液如同醬油一樣的棕褐色，可見(jiàn)于急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、錯(cuò)型輸血等，甚至劇烈的運(yùn)動(dòng)后，尿液都可似醬油色。另外，因飲食或者不良生活習(xí)慣所致的尿道炎癥，尿液也會(huì)呈棕褐色。尿液出現(xiàn)這種情況，建議去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查或者腎功能檢查，必要時(shí)做腎臟活組織檢查。

5、紅色尿液

首先看你最近是否有吃過(guò)甜菜、莧菜、藍(lán)莓等顏色的食物，如果沒(méi)有，那就是尿血了。這種肉眼可辨的血尿，是常見(jiàn)的一個(gè)癥狀。比如患有泌尿系統(tǒng)疾?。ǜ腥?、創(chuàng)傷、腫瘤等）、各類(lèi)原發(fā)性、繼發(fā)性及遺傳性腎炎、膀胱、尿道結(jié)石、血管病等都是常見(jiàn)的引起血尿的原因。甚至可能是鉛或汞中毒的表現(xiàn)，總之，問(wèn)題還是挺嚴(yán)重的，去看醫(yī)生吧。

6、藍(lán)色尿液

這種顏色的尿，通常與服藥有關(guān)，非疾病所致。比如服用利尿劑氨苯喋啶、美蘭、靛卡紅、大量水楊酸，或者注射亞甲蘭針劑等，都會(huì)出現(xiàn)藍(lán)色尿，藥性過(guò)后會(huì)恢復(fù)正常。

如果沒(méi)有服藥經(jīng)歷，那可能就是尿路感染或某些疾病所致。藍(lán)色尿可見(jiàn)于霍亂、斑疹傷寒、原發(fā)性高鈣癥、維生素D中毒者等。小腸阻塞、腸傷寒、腹膜炎腸蠕動(dòng)障礙、慢性胃炎、胃癌、胃酸分泌減少，腸內(nèi)蛋白質(zhì)腐敗分解增加時(shí)，尿液也會(huì)呈藍(lán)色。具體病癥還需你到醫(yī)院作進(jìn)一步確認(rèn)。