說到豬腰，男人無不眼睛放光，豬腰如此受喜愛除了口感以外，還有它獨特的補腎功效。但是專家提醒，豬腰吃多了還可能致不育哦！

補腎是男人永久的話題，雖然女人也需要補腎的，但絕對沒有男人這么強烈。從小就聽家里的老人說過“以形補形”，以致于扭傷、骨折，家里老人就會一日三餐盯著喝骨頭湯，以達到“補骨”的效果。那么，補腎可以吃豬腰么？

吃豬腰真能補腎？

說到豬腰，男人無不眼睛放光，豬腰如此受喜愛除了口感以外，還有它獨特的補腎功效。但是專家提醒，豬腰吃多了還可能致不育哦！

首先我們要肯定的是，豬腰子也屬于動物的性器官，里面的確含有雄性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，所以它們在提高性欲方面具有一定的作用，但是這些激素對于人體而言太少了，所以起到的效果不大。

另外，有研究發(fā)現(xiàn)，一些動物豬、牛、羊的肝、腎臟中，均含有不同含量的重金屬鎘，鎘可以誘導(dǎo)男性睪丸、附睪等組織器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化，最后導(dǎo)致生殖能力的減退。男性朋友大多數(shù)有抽煙的習(xí)慣，這就會大大提高不育的機率。

據(jù)2007年廣東省食品污染物監(jiān)測顯示：豬腎和干食用菌是鎘污染的主要食品，最高檢測值分別高達國家標(biāo)準(zhǔn)限值的73倍和18倍。然而世衛(wèi)組織的建議是每人每周接觸的鎘不應(yīng)超過每公斤體重7微克。

再者，我們都知道腎臟是排泄器官，動物中的毒素都會經(jīng)由腎臟排泄，這時必定會有一部分殘留，人吃了這些被污染過的腎臟，在經(jīng)過尿液排出的時候就會損傷男性生殖器官。

腎臟中的鎘是導(dǎo)致不育的主要因素，但是它其中含有的鉛對腎臟的損傷也不可小覷。鉛攝入過多，也會使精子數(shù)量減少，精子畸形率增加，活性降低，從而影響生育。

膽固醇高也是腎臟的另一致病因素，這對于高膽固醇的病人來說是絕對要避免的。

綜上所述，如果單純地以“以形補形”作為飲食方針，這是不科學(xué)的。男性補腎還是要找對方法，生活中其實也有不少健康又補腎的食物，所以一定要好好選擇哦！

延伸閱讀：男人如何預(yù)防不育？

1、忌不潔性交，不潔性交不但容易使自己染病，還會凈病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大。

2、忌早戀及過早性生活，一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，甚至男性不育。

3、有病早治，預(yù)防為先。前面已介紹了許多疾病可以引發(fā)不孕如果以上疾病能初期發(fā)現(xiàn)，初期獲得徹底的治療，就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能獲得徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能趁早仔細(xì)徹底治療，不一定會形成輸卵管不通，也不會因而而不孕。再如男性患腮腺炎常常會引發(fā)睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可杜絕睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的發(fā)生，有益于妊娠。

4、減小手術(shù)，重視第一胎孕育。有一些因手術(shù)不潔，或術(shù)后療養(yǎng)不謹(jǐn)慎均會引發(fā)感染，出現(xiàn)發(fā)燒，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有一些不孕病人曾因診刮、墮胎或子宮頸息肉切除等手術(shù)，而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等，以上病證均影響生育。減小手術(shù)，重視第一胎的墮胎，對預(yù)防不孕不育是有樂觀積極意義的。

5、心情開朗，減小精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的愿，但常常盼子太心切，反而不會有身孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情愈加緊張，進而干涉了神經(jīng)體內(nèi)的內(nèi)分泌功能。

6、忌天天穿牛仔褲，專家表示，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利。

7、忌不講性器官衛(wèi)生，講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。