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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    白玲
    白玲 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒童腎病

    簡介: 白玲,副主任醫(yī)師,科室副主任,在讀博士,新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院兒科副主任,美國加州大學(xué)圣地亞哥分校Rady兒童醫(yī)院訪問學(xué)者。新疆醫(yī)學(xué)會危重癥分會小兒學(xué)組副組長、新疆醫(yī)學(xué)會腎臟學(xué)組副組長、新疆小兒

    傅岳文
    傅岳文 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市第四人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒童精神障礙,多動癥,情緒障礙,厭學(xué),對立違抗障礙

    簡介:

    何萍
    何萍 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒急救及兒科常見病的診治

    簡介:

    郭艷芳
    郭艷芳 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒科腎臟病的診斷和治療

    簡介:

    黃曉莉
    黃曉莉 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)職業(yè)病醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及新生兒常見病及多發(fā)病的診治。對各種急危重癥病人搶救具有深厚造詣,心肺復(fù)蘇、呼吸衰竭、消化道出血、各種休克、各類中毒的急危重癥病人的診治

    簡介: 黃曉莉,女,副主任醫(yī)師 畢業(yè)于唐山醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作12年,先后于急診及兒科工作,目前從事兒科工作。擅長:小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及新生兒常見病及多發(fā)病的診治。對各種急危重癥病人搶救具有深厚造詣,

    辛濤
    辛濤 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第八附屬醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒童呼吸系統(tǒng)疾病,兒童各型結(jié)核等

    簡介:

    甘林先
    甘林先 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒內(nèi)科常見病和多發(fā)病。心血管方面如病毒性心肌炎、川畸病、心肌病、先天性心臟病、心血管急癥的診斷和治療。新生兒疾病如新生兒黃疸、呼吸...

    簡介: 甘林先,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué),從事兒科臨床工作20余年,先后在重慶兒童醫(yī)院和上海兒童醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。擅長兒科常見病、多發(fā)病,尤擅于心血管相關(guān)疾病。兒科各種常見、疑難、復(fù)雜型心臟疾病和危

    熱依拉.阿不拉
    熱依拉.阿不拉 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 早期嬰幼兒疾病的干預(yù)和診治

    簡介: 熱依拉.阿不拉,女,副主任醫(yī)師,維族,1992年畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系本科,2000年獲得兒科專業(yè)研究生同等學(xué)歷,2007年參加國家人事部“新疆少數(shù)民族科技骨干特殊培養(yǎng)計劃”。目前主要從事嬰兒生

    吐爾遜娜依.沙杜
    吐爾遜娜依.沙杜 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒血液科專業(yè),如白血病、血小板減少性疾病的診治

    簡介: 吐爾遜娜依.沙杜,女,副主任醫(yī)師,從事兒科專業(yè)24年,著有論文5篇。對兒童常見病、多發(fā)病的診治有較豐富的經(jīng)驗。由為擅長小兒血液科專業(yè),如白血病、血小板減少性疾病的診治。

    宋新蘭
    宋新蘭 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒常見病、兒童營養(yǎng)發(fā)育及疑難病的診斷治療

    簡介: 宋新蘭,女,副主任醫(yī)師,1989年畢業(yè)于新疆醫(yī)科大本科。從事小兒臨床專業(yè)20余年,從事兒童保健專業(yè)8年。曾在上海新華醫(yī)院進修兒童保健專業(yè),發(fā)表論文8篇。主要擅長小兒常見病、兒童營養(yǎng)發(fā)育及疑難病的診

    韓理
    韓理 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒呼吸、消化、血液、心血管等系統(tǒng)常見疾病、小兒保健有豐富臨床經(jīng)驗,對遺傳代謝性疾病有一定了解

    簡介: 韓理,女,副主任醫(yī)師,心腎科主任,在職研究生學(xué)歷,已從事兒科臨床工作20余年,擅長兒科常見病、多發(fā)病,尤擅于小兒腎臟病,曾在北京協(xié)和醫(yī)院兒科專修小兒腎臟病和風(fēng)濕免疫專業(yè)。在小兒原發(fā)和繼發(fā)性腎病綜合

    魏惠琴
    魏惠琴 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒科常見?。喟l(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗,尤其擅長小兒內(nèi)分泌專業(yè)

    簡介: 魏惠琴,女,副主任醫(yī)師,內(nèi)分泌科副主任。市兒童醫(yī)院兒二科工作,現(xiàn)從事兒科專業(yè)二十余年,對兒科常見?。喟l(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗,尤其擅長小兒內(nèi)分泌專業(yè)。曾在北京兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科進修小兒內(nèi)分泌專業(yè)。后又

    哈斯也提.吾買爾
    哈斯也提.吾買爾 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒科常見病、多發(fā)病的診療常規(guī)及危重病癥的搶救

    簡介: 哈斯也提.吾買爾,女,副主任醫(yī)師,1991年由新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系畢業(yè),從事兒科臨床工作10余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗,并能熟練掌握兒科常見病、多發(fā)病的診療常規(guī)及危重病癥的搶救工作,在新生兒科積極

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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【展開】
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