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    肖望麗
    肖望麗 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 擅長婦科病的治療

    簡介: 肖望麗,副主任醫(yī)師

    何片紅
    何片紅 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 主要擅長宮頸病變診治、陰道鏡檢查及妊娠保健。

    簡介: 何片紅,女,湖南汨羅人,中共黨員。1991年畢業(yè)于岳陽衛(wèi)校臨床醫(yī)療專業(yè)大專班。同年分配到屈原醫(yī)院工作。1996年調(diào)入本院。1999年南華大學(xué)專升本畢業(yè)。2000年進(jìn)修陰道鏡。2007年晉升婦產(chǎn)科副

    王琴
    王琴 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 在圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)方面對高危妊娠包括內(nèi)外科疾病合并妊娠,妊娠期和分娩期并發(fā)癥等處理有豐富的經(jīng)驗,解決了大量的產(chǎn)科疑難問題,成功挽救了許多母嬰的生命。

    簡介: 王琴,女,湖南岳陽人,產(chǎn)科副主任醫(yī)師。1997年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),畢業(yè)后一直在岳陽市一人民醫(yī)院從事婦產(chǎn)科臨床工作,2007年晉升婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師。 2006年在同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)

    譚莉
    譚莉 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 護(hù)理科

    擅長: 先后在呼吸內(nèi)科、消化內(nèi)科、心腦血管內(nèi)科工作,擔(dān)任過科室質(zhì)控員、帶教組長、科室護(hù)士長。曾在湘雅附二醫(yī)院、省人民醫(yī)院短期培訓(xùn),積極參加省、市各種培訓(xùn)班及學(xué)術(shù)交流,開闊了眼界,提升了自己的學(xué)識水平。在工作中嚴(yán)于律己,認(rèn)真履行崗位職責(zé)。特別是擔(dān)任護(hù)士長以來,能學(xué)習(xí)新的管理方法、開拓思路,用PDCA循環(huán)抓好了科室各個環(huán)節(jié)的管理。在衛(wèi)生部、省衛(wèi)生廳的多次檢查中我科血液透析室的工作均受到好評。

    簡介: 譚莉,女,湖南岳陽人, 1988年畢業(yè)于岳陽市衛(wèi)生學(xué)校護(hù)理專業(yè),同年分配到岳陽市一人民醫(yī)院工作至今。工作中勤學(xué)肯干,不斷充實自己,先后自學(xué)完成了護(hù)理大專、護(hù)理本科。2005年擔(dān)任腎內(nèi)科護(hù)士長,20

    王本蘭
    王本蘭 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 護(hù)理科

    擅長: 擅長護(hù)理專業(yè)的治療

    簡介: 王本蘭,女,湖南常德澧縣人。中共黨員,1981年畢業(yè)于岳陽地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校,經(jīng)分配至岳陽市一人民醫(yī)院工作至今。1995年省電大高護(hù)專業(yè)畢業(yè)。1997年被市政府派往日本沼津市立醫(yī)院研修學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)。2003

    吳桂華
    吳桂華 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 護(hù)理科

    擅長: 擅長護(hù)理專業(yè)的治療

    簡介: 吳桂華,女,湖南岳陽人,于1989年畢業(yè)于岳陽市衛(wèi)校,同年7月份分配在岳陽市一人民醫(yī)院工作至今,2000年10月獲得南華大學(xué)自學(xué)考試??莆膽{,2004年7月獲得中南大學(xué)自學(xué)考試本科文憑,同年10月

    李尚蘭
    李尚蘭 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 護(hù)理科

    擅長: 擅長護(hù)理工作的開展

    簡介: 李尚蘭,女,于1983年6月年畢業(yè)于岳陽衛(wèi)校護(hù)理專業(yè),同年7月分配至岳陽市一人民醫(yī)院工作至今;1995年6月獲得湖南廣播電視大學(xué)護(hù)理專業(yè)大專文憑,2008年12月晉升為副主任護(hù)師;先后在外科、內(nèi)科

    周格
    周格 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 擅長兒科的治療

    簡介: 周格,女,湖南汨羅人。副主任醫(yī)師。畢業(yè)于南華大學(xué),1988年分配到岳陽市一人民醫(yī)院兒科工作至今。2004年晉升為兒科副主任醫(yī)師,2007年任岳陽市一人民醫(yī)院兒科副主任至今。 20多年來一直從事兒科

    周豐
    周豐 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 擅長兒科的治療

    簡介: 周豐,副主任醫(yī)師

    白楊
    白楊 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 從事兒科工作以來,專攻兒科消化與呼吸內(nèi)科疑難雜癥,2003年在省兒童醫(yī)院進(jìn)修消化與呼吸內(nèi)科半年,已撰寫了三、四篇論文在國家級、省級專業(yè)雜志上發(fā)表或參加全國、省級學(xué)術(shù)交流會,多次評為先進(jìn)工作者。所診治的病人遍及省內(nèi)外各地及鄂南地區(qū),以良好的醫(yī)療質(zhì)量、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)獲得病人,在群眾中享有一定的聲譽。

    簡介: 白楊,女,湖南岳陽人。1992年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)同年分配至岳陽市一人民醫(yī)院兒科工作至今。1998年任兒科主治醫(yī)師,2003年晉升副主任醫(yī)師,現(xiàn)為市醫(yī)學(xué)會理事,岳陽市醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T。

    何秀麗
    何秀麗 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 從事兒科工作10多年,多次參加省內(nèi)外學(xué)術(shù)講座,在國家級和省級專業(yè)雜志上發(fā)表多篇文章,多次評為單位先進(jìn)工作者、優(yōu)秀黨員。擅長兒科常見病、多發(fā)病及一些疑難雜癥。

    簡介: 何秀麗,女,中共黨員,湖南祁東縣人。1995年畢業(yè)于南華大學(xué),2000年在湘雅二醫(yī)院進(jìn)修兒科,2001年晉升兒科主治醫(yī)師,2009年晉升兒科副主任醫(yī)師。

    胡華英
    胡華英 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 擅長兒科的的治療

    簡介: 胡華英,女,湖南新化人。1985年畢業(yè)于蘭州大學(xué)蘭州醫(yī)學(xué)院,同年分配至岳陽紙廠職工醫(yī)院兒科工作,1992年任兒科主治醫(yī)師,2000年調(diào)入岳陽市一人民醫(yī)院兒科工作至今,2001年晉升副主任醫(yī)師,現(xiàn)為

    羅紹興
    羅紹興 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 擅長兒科的治療

    簡介: 羅紹興,男,湖南華容人,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于南華大學(xué)醫(yī)學(xué)院,一直從事兒科臨床工作二十余年。2003年晉升為兒科副主任醫(yī)師,同年任岳陽市一人民醫(yī)院急診兒科主任至今二十余年來一直從事兒科臨床一線工作,在

    沈水華
    沈水華 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 熟練掌握了兒科常見病,多發(fā)病的診治,尤其擅長兒科呼吸道疾病的治療,對兒科急危重病人的搶救非常及時準(zhǔn)確,成功救治上百名急危重患兒。

    簡介: 沈水華,女,湖南岳陽人,1992年畢業(yè)于郴洲醫(yī)學(xué)??茖W(xué)校,同年分配至岳陽市洞紡醫(yī)院,后脫產(chǎn)學(xué)習(xí)2年,取得大連醫(yī)科大學(xué)本科文憑,2003年調(diào)至岳陽市一人民醫(yī)院兒科工作至今。2005年晉升副主任醫(yī)師。

    向乃麗
    向乃麗 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 擅長兒科的治療

    簡介: 向乃麗,女,四川樂山人。1970年畢業(yè)于重慶醫(yī)學(xué)院,同年分配至7818部隊任軍醫(yī),1982年調(diào)入岳陽市一人民醫(yī)院兒科工作至今,1986年任兒科主治醫(yī)師,2001年晉升副主任醫(yī)師,現(xiàn)為岳陽市醫(yī)療事故

    朱彩云
    朱彩云 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 擅長兒科的治療

    簡介: 朱彩云,女,湖南望城人。1988年衡陽醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè),1988年至1992年在株洲市二醫(yī)院兒科工作。1995年湖南醫(yī)科大學(xué)碩士研究生畢業(yè),1995年到岳陽市一人民醫(yī)院工作至今。2001年晉升兒科副

    吳云
    吳云 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長血管外科的治療

    簡介: 吳云,副主任醫(yī)師

    杜江鴻
    杜江鴻 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長血管外科的治療

    簡介: 杜江鴻,男,41歲,湖南常德人,1994年畢業(yè)于湖南南華大學(xué),同年分配到岳陽市一人民醫(yī)院工作。從事骨外科臨床工作18年,能熟練開展游離皮瓣移植、人工關(guān)節(jié)置換、復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)術(shù)及大血管搭橋術(shù)

    謝金瑞
    謝金瑞 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長骨科腫瘤的診治,所診治的病人遍及國內(nèi)各地,以精湛的醫(yī)術(shù),高尚的醫(yī)德,在群眾中享有一定聲譽。

    簡介: 謝金瑞,男,湖南岳陽人,畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),同年被分配到岳陽市一醫(yī)院骨科工作至今,從醫(yī)40余年,信奉“醫(yī)者以病人而生,在診治病人的過程中,享受服務(wù)他人的快樂”的格言,至今還在認(rèn)認(rèn)真真上班,勤勤懇懇

    周志紅
    周志紅 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 感染病科

    擅長: 擅長感染科的治療

    簡介: 周志紅,女, 湖南岳陽人,副主任醫(yī)師。1996年畢業(yè)衡陽醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)南華大學(xué))臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。同年分配到岳陽市一人民醫(yī)院一直從事感染科臨床至今。畢業(yè)后經(jīng)過現(xiàn)四年大內(nèi)科輪訓(xùn),掌握了牢固的內(nèi)科功底。200

    姚四清
    姚四清 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 感染病科

    擅長: 擅長感染科的治療

    簡介: 姚四清,副主任醫(yī)師

    陳中華
    陳中華 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對呼吸常見、多發(fā)病能確診,對危重、疑難病的診治有獨到見解,熟練操作纖維支氣管鏡、呼吸機(jī)、肺功能儀等醫(yī)療設(shè)備,掌握經(jīng)皮肺穿刺活檢技術(shù)、留置中心靜脈導(dǎo)管胸腔閉式引流術(shù)等多項操作技能,學(xué)習(xí)全肺灌洗術(shù)、肺部疾病的介入治療等呼吸專業(yè)高科技課題,有優(yōu)良的職業(yè)道德、優(yōu)秀的人格品質(zhì),信守“律己從嚴(yán)、待人以寬、從善如流”做人謀事的原則。

    簡介: 陳中華,女,岳陽縣人,無黨派人士。1997年7月畢業(yè)于衡陽醫(yī)學(xué)院,同年分配至岳陽市一人民醫(yī)院工作至今。2008年晉升副主任醫(yī)師,2010年1月晉升呼吸內(nèi)科副主任。 曾在院大內(nèi)科12個科室輪訓(xùn),積累

    童業(yè)榮
    童業(yè)榮 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 擅長呼吸內(nèi)科的治療

    簡介: 童業(yè)榮,男,湖南平江縣人,中共黨員。1981年畢業(yè)于湖南電視大學(xué)醫(yī)療系(大專),2003年成人繼續(xù)教育畢業(yè)于贛南醫(yī)學(xué)院。自1981年至2001年一直在平江縣第三人民醫(yī)院擔(dān)任內(nèi)科住院及內(nèi)科主任工作,

    彭佰暢
    彭佰暢 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 急診科

    擅長: 擅長急診科的治療

    簡介: 彭佰暢,副主任醫(yī)師

    王煜
    王煜 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 急診科

    擅長: 主要從事中毒、毒蛇咬傷及各種危重病人的臨床救治工作,具有較豐富的臨床經(jīng)驗,每年成功搶救各類危重病人數(shù)百例。

    簡介: 王煜,男,陜西西安人,1994年畢業(yè)于新疆石河子醫(yī)學(xué)院,同年分配到山東省萊蕪鋼鐵總廠職工醫(yī)院工作,1998年調(diào)至岳陽市三人民醫(yī)院內(nèi)科系統(tǒng)工作。2003年赴北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),2004年8月考入寧

    袁旭光
    袁旭光 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 急診科

    擅長: 主要從事內(nèi)科急診急救工作,對中毒、毒蛇咬傷及各種急危重癥病人的救治具有豐富的臨床經(jīng)驗,每年成功搶救各類危重病人數(shù)百例。

    簡介: 袁旭光,男,湖南省平江縣人。1998年畢業(yè)于南華大學(xué)醫(yī)學(xué)院,同年分配至岳陽市鷹山醫(yī)院從事內(nèi)科臨床工作,2001年在中南大學(xué)湘雅附二醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,2004年~2007年在南華大學(xué)附二醫(yī)院攻讀碩士

    戴楠
    戴楠 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長脊柱外科的治療

    簡介: 戴楠,副主任醫(yī)師

    彭荔
    彭荔 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長: 擅長運用中醫(yī)療法治療內(nèi)、兒、婦科等疑難雜癥,對婦科、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病治療有比較豐富的臨床經(jīng)驗。工作勤墾,服務(wù)熱情,深受患者好評,在病友中享有較高的聲譽。

    簡介: 彭荔,女,湖南岳陽人。1983年畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院,同年分配至岳陽市一人民醫(yī)院工作至今。1999年晉升為中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師,2007年底調(diào)高壓氧科工作。 自分配到岳陽市一人民醫(yī)院工作以來,一直從事

    吳忠益
    吳忠益 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長: 擅長運用中醫(yī)療法治療內(nèi)、兒、婦科等疑難雜癥,對呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病治療有比較豐富的臨床經(jīng)驗。工作勤墾,服務(wù)熱情,深受患者好評,在病友中享有較高的聲譽。

    簡介: 吳忠益,男,湖南汨羅人,中共黨員。1975年畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院,同年分配至岳陽市一人民醫(yī)院工作至今。1993年任中醫(yī)科主任,1998年晉升為中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師。 自分配到岳陽市一人民醫(yī)院工作以來,

    肖伍華
    肖伍華 副主任醫(yī)師

    岳陽市第一人民醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長: 擅長中醫(yī)科的治療

    簡介: 肖伍華,女,湖南湘潭人, 1976年畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,同年分配到岳陽市一人民醫(yī)院工作至今。從事中醫(yī)臨床工作30多年,對中醫(yī)的常見病、多發(fā)病及疑難雜病積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗。用中醫(yī)中藥治療

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    擅長:主任醫(yī)師

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

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減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

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在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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