長期服用安眠藥的危害 安眠藥中毒會有什么后遺癥
安眠藥中毒是指服用過量的安眠藥，導(dǎo)致各器官的變化。一般治療有胃洗、嘔吐、藥物特效解毒藥。一旦藥物進(jìn)入過多的血液，就會有一定的后遺癥。那么，安眠藥中毒的后遺癥是什么呢？小編整理了安眠藥中毒的后遺癥，我希望能幫助你！
1.運動不協(xié)調(diào)
人們必須通過小腦協(xié)調(diào)各種肌肉來做各種各樣的動作。然而，安眠藥可能會抑制小腦的功能，導(dǎo)致穿衣、寫作等運動不協(xié)調(diào)。但在正常劑量下，程度不會太嚴(yán)重，停藥后會慢慢恢復(fù)正常。
2.記憶力受到影響
有些人服用安眠藥后第二天起床，對前一天做的事情記憶模糊。特別是強(qiáng)效安眠藥更容易發(fā)生這種暫時性失憶。
3.失控和夢游
生活中，總有一些不愉快的事情需要壓抑在心底。然而，一些安眠藥會削弱心理抑郁的力量，導(dǎo)致內(nèi)心抑郁的憤怒發(fā)泄。因此，有些人服藥后會生氣和興奮；有些人會無意識地四處走動，拿東西，搬東西，甚至在外面購物。在嚴(yán)重的情況下，他們會做出一些極端的行為，比如在公共場合脫衣服，然后他們就不記得這段經(jīng)歷了。
4.骨骼肌過度放松
安眠藥會抑制脊神經(jīng)，讓肌肉放松，產(chǎn)生中樞性肌松作用。人們會覺得全身軟綿綿的，一點力氣也沒有，沒辦法工作。這對于長期肌肉過度緊繃的人來講，也許不是壞事。但對于老年人，可能就會讓他在起床時不小心跌倒，萬一摔傷了頭部，問題就大了。
5.性功能受到影響
據(jù)報道，強(qiáng)大的安眠藥會導(dǎo)致性功能障礙。例如，三環(huán)抗抑郁藥會導(dǎo)致陽痿和性欲下降。但這些都是可恢復(fù)的，不會導(dǎo)致器官永久性障礙。
6.腸胃不適
佐匹克隆可引起眩暈、惡心、嘔吐和腹瀉。
一些安眠藥具有抗多巴胺作用，導(dǎo)致錐體外系副作用，包括急性肌張力紊亂、帕金森氏癥狀、靜坐等。此外，它還可能導(dǎo)致泌乳素升高，女性可能停止月經(jīng)，男性可能有牛奶，男性和女性的性欲下降等。
1.面對抑郁，要冷靜，因為悲傷是必要的常態(tài)
2.冷靜分析情況
3.與朋友交談，發(fā)泄
4.找點事做，轉(zhuǎn)移注意力，比如散步、下棋、騎自行車、閱讀等。
5.運動有助于克服抑郁癥。如果你在工作日有鍛煉的習(xí)慣，試著用盡全力
6.用寫作或繪畫來表達(dá)你的感受
7.遠(yuǎn)離百貨公司，避免非理性購物
8.關(guān)掉冰箱，避免吃東西抵抗抑郁的沖動
9.即使沒有食欲，也不要不吃飯，以免營養(yǎng)不良
10.營養(yǎng)可以控制情緒，維生素B有助于抵抗抑郁
11.盡量外出，不要呆在家里，以免情緒低落，增加認(rèn)識世界的機(jī)會
12.參加活動，豐富生活，減少今天胡思亂想的時間
13.參加一些幫助窮人的活動，體驗別人的痛苦，激勵自己
14.找些很乏味的事情做以分散注意力
15.直接詢問懷疑的事情
16.放松自己，放慢腳步
17.即使情緒低落，也要尊重他人，不要激怒他人
18.從記憶中尋找幸福
19.哭一場，盡情流淚
20.凡事只求盡力，結(jié)果不能自己決定
21.避免在抑郁癥期間做出重大決定，以免使抑郁癥更嚴(yán)重
22.當(dāng)你能克服傷害自己的抑郁癥時，你可以獎勵自己，你會覺得你有能力對抗抑郁癥
23.每天寫下你做過的好事，不管大事小事，都要寫下來。當(dāng)你回頭看的時候，你知道你沒那么沒用。
24.當(dāng)自我傷害的想法出現(xiàn)時，試著告訴別人防止自己傷害自己
25.認(rèn)識一個理想的伴侶，互相關(guān)心，有情感寄托，很容易擺脫抑郁
