久病老人體虛吃什么補(bǔ)品最好 老年人不應(yīng)濫服補(bǔ)藥
"補(bǔ)藥"在人們眼里，這是一件好事"補(bǔ)"這是一件好事。自古以來(lái)，我就想盡一切辦法尋求補(bǔ)藥，總想通過(guò)補(bǔ)藥達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。所以身體虛時(shí)要補(bǔ)，身體無(wú)病時(shí)要補(bǔ)。"補(bǔ)"它已成為人類(lèi)生存和繁殖的必需品。祖國(guó)醫(yī)學(xué)總結(jié)、積累和流傳下來(lái)許許多多補(bǔ)藥、補(bǔ)劑、補(bǔ)品和補(bǔ)膳，為增進(jìn)健康，延年益壽發(fā)揮了重大的作用。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，醫(yī)療保健、健康、延長(zhǎng)壽命引起了人們的廣泛關(guān)注，滋補(bǔ)品制造商的生產(chǎn)越來(lái)越多，各種補(bǔ)充品的銷(xiāo)量飆升，人參、木耳等已進(jìn)入普通人的家。然而，許多人認(rèn)購(gòu)各種補(bǔ)藥，卻不知道如何科學(xué)補(bǔ)藥。補(bǔ)品法，增強(qiáng)健康；補(bǔ)品不合法，反而會(huì)損害健康我們稱(chēng)之為"補(bǔ)病"，適當(dāng)處理輕停補(bǔ)后可恢復(fù)，重甚至危及生命。因此，補(bǔ)品必須根據(jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)行補(bǔ)品，身體缺少什么就補(bǔ)什么，不需要的話(huà)就補(bǔ)什么。從飲食中獲得的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以滿(mǎn)足生理需求，而不偏食。同時(shí)，個(gè)人的體質(zhì)、病因和癥狀基本相同，補(bǔ)藥也可能完全不同。如果你不分青紅皂白，你會(huì)用同樣的方法補(bǔ)充，或者認(rèn)為只要是補(bǔ)藥，這只會(huì)適得其反。
除適當(dāng)、及時(shí)補(bǔ)藥外，還要適量補(bǔ)藥。藥物的作用主要取決于藥物的性質(zhì)，而且都有一定的偏見(jiàn)，補(bǔ)品是利用藥物的偏見(jiàn)來(lái)糾正人體的偏見(jiàn)。例如，人體偏熱，舊的使用偏冷的藥物來(lái)糾正，如果使用過(guò)多，糾正過(guò)多，人體可以偏冷。即使是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，只要補(bǔ)充足夠，就不能補(bǔ)充，補(bǔ)充過(guò)多，會(huì)影響人體各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之間的平衡和協(xié)調(diào)，從而造成傷害。因此，藥一定要適量，要得法，多問(wèn)醫(yī)生。不要想當(dāng)然地補(bǔ)藥。
人到老年，生理功能逐漸減弱，容易導(dǎo)致衰老，隨之而來(lái)的是各種虛可以減緩生理功能的下降，延緩衰老過(guò)程，達(dá)到長(zhǎng)壽之母。但是，補(bǔ)品必須根據(jù)身體虛弱的類(lèi)型來(lái)選擇。比如氣虛主要表現(xiàn)為疲勞、心悸、氣短、頭暈、出汗，平時(shí)容易感冒。易用補(bǔ)氣健脾。補(bǔ)藥補(bǔ)品可選用人參、黨參、黃芪、大棗、淮山藥、白扁豆、豬肝 、牛肚、羊肚、鯽魚(yú)、雞、驢肉、泥鰍等。
無(wú)病老年人可選擇人參、西洋參、枸杞、杜仲、首烏、冬蟲(chóng)夏草、靈芝、蜂蜜、胡桃肉、鴿肉等。但也要注意適量。
