素睡系

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：套

【配料表】： 以下是素睡系產(chǎn)品的配料表： 1. 坦皮科纖維（來(lái)自白肋龍舌蘭） 2. 竹材 3. 人造棉 4. 有機(jī)亞麻 5. 有機(jī)棉花 6. 1級(jí)松木（用于木工藝） 7. 純植物性膠水 8. 中凹螺旋彈簧（用于網(wǎng)狀彈簧結(jié)構(gòu)） 9. 麻布（用于網(wǎng)狀彈簧結(jié)構(gòu)） 10. Trellis鉤織工藝被套料 11. 鋼制彈簧（可回收） 12. 天然乳膠（橡膠樹(shù)乳汁提煉） 13. γ-氨基丁酸 14. 褪黑素

【食用方法】： 根據(jù)搜索結(jié)果，以下是一些素睡系保健品的食用方法： BHK’s 夜萃 EX 素食膠囊幫助入睡成分：色胺酸、GABA、酸棗仁萃取物、穀維素、芝麻萃取物食用方法：每天1粒，于睡前1小時(shí)以開(kāi)水吞食 VITABOX 維他盒子｜入睡專(zhuān)科膠囊幫助入睡成分：GABA、芝麻素、蘆筍萃取物、海洋鎂食用方法：建議睡前1小時(shí)食用2粒大研生醫(yī)｜好睡眠芝麻素GABA膠囊幫助入睡成分：GABA、芝麻素、蘆筍萃取物、洋甘菊萃取物食用方法：睡前半小時(shí)食用3粒好菌家｜睡益益生菌幫助入睡成分：GABA、色胺酸、唾液乳桿菌、植物乳桿菌食用方法：睡前1～2小時(shí)食用1～2包，可以直接食用，也可以搭配40度以下常溫水飲用金奧力牌褪黑素膠囊保健功能：改善睡眠食用方法：睡前食，每次1粒請(qǐng)注意，這些食用方法僅供參考，具體產(chǎn)品的食用方法應(yīng)根據(jù)產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或醫(yī)生的建議進(jìn)行。如果您有特定的保健品想要了解其食用方法，請(qǐng)?zhí)峁┚唧w的產(chǎn)品名稱。

【適宜人群】： 素睡系保健品適宜人群包括改善睡眠需求者，尤其是一過(guò)性和短暫性失眠患者效果較好，對(duì)慢性失眠患者起效慢但可減少藥物使用。褪黑素類(lèi)保健品適用于夜班工作者、需要倒時(shí)差的人和中老年人。中草藥類(lèi)適宜虛證引起的睡眠障礙者，少數(shù)產(chǎn)品適合便秘人群。不適宜少年兒童、孕婦和哺乳期女性。

【注意事項(xiàng)】： 在使用素睡系保健品時(shí)，以下是一些重要的注意事項(xiàng)：適宜與不適宜人群：改善睡眠的保健食品對(duì)一過(guò)性失眠和短暫性失眠效果較好，對(duì)慢性失眠患者起效較慢。以褪黑素為主要原料的改善睡眠的保健食品一般應(yīng)用于夜班工作者、需要倒時(shí)差的人、中老年人。不適宜少年兒童、孕婦和哺乳期女性服用。與藥物的相互作用：部分藥物可能會(huì)抑制或增加肝臟降解褪黑素，應(yīng)避免同服，如氟伏沙明、補(bǔ)骨脂素、喹諾酮類(lèi)抗生素、避孕藥或其他激素治療。褪黑素不應(yīng)與鎮(zhèn)靜催眠藥如苯二氮卓類(lèi)、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥、唑吡坦、佐匹克隆等同時(shí)服用。服用建議：建議睡前1～2小時(shí)服用較好，可以與食物同服，或飯后服用。具體使用劑量建議咨詢醫(yī)生，切勿盲目過(guò)量服用。停藥指南：不要突然停藥，而是在6周內(nèi)逐漸減少劑量。其他注意事項(xiàng)：服用含褪黑素的保健品或藥品后可能引起頭暈，對(duì)于從事車(chē)輛駕駛、機(jī)械操作及無(wú)適當(dāng)安全防范措施人員應(yīng)避免操作期間使用。乳糖不耐受者不能吃含有乳糖輔料的褪黑素藥品，如果確實(shí)需要，可以選擇不含乳糖的褪黑素產(chǎn)品。存儲(chǔ)方法：放置在兒童不能接觸到的地方。若該藥已過(guò)期，請(qǐng)不要再服用，建議立即丟棄，避免誤用。儲(chǔ)存于30℃以下、干燥的區(qū)域。在使用任何保健品之前，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，確保所選補(bǔ)充劑不會(huì)與現(xiàn)有的藥物治療產(chǎn)生沖突，并且適合你的健康狀況。同時(shí)，注意個(gè)體差異和適量原則，遵循產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上的劑量建議。

溫馨提示：外觀包裝僅供參考；請(qǐng)按藥品說(shuō)明書(shū)或者在藥師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。

素睡系注意事項(xiàng)

在使用素睡系保健品時(shí)，以下是一些重要的注意事項(xiàng)：

適宜與不適宜人群：
改善睡眠的保健食品對(duì)一過(guò)性失眠和短暫性失眠效果較好，對(duì)慢性失眠患者起效較慢。
以褪黑素為主要原料的改善睡眠的保健食品一般應(yīng)用于夜班工作者、需要倒時(shí)差的人、中老年人。
不適宜少年兒童、孕婦和哺乳期女性服用。
與藥物的相互作用：
部分藥物可能會(huì)抑制或增加肝臟降解褪黑素，應(yīng)避免同服，如氟伏沙明、補(bǔ)骨脂素、喹諾酮類(lèi)抗生素、避孕藥或其他激素治療。
褪黑素不應(yīng)與鎮(zhèn)靜催眠藥如苯二氮卓類(lèi)、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥、唑吡坦、佐匹克隆等同時(shí)服用。
服用建議：
建議睡前1～2小時(shí)服用較好，可以與食物同服，或飯后服用。
具體使用劑量建議咨詢醫(yī)生，切勿盲目過(guò)量服用。
停藥指南：
不要突然停藥，而是在6周內(nèi)逐漸減少劑量。
其他注意事項(xiàng)：
服用含褪黑素的保健品或藥品后可能引起頭暈，對(duì)于從事車(chē)輛駕駛、機(jī)械操作及無(wú)適當(dāng)安全防范措施人員應(yīng)避免操作期間使用。
乳糖不耐受者不能吃含有乳糖輔料的褪黑素藥品，如果確實(shí)需要，可以選擇不含乳糖的褪黑素產(chǎn)品。
存儲(chǔ)方法：
放置在兒童不能接觸到的地方。
若該藥已過(guò)期，請(qǐng)不要再服用，建議立即丟棄，避免誤用。
儲(chǔ)存于30℃以下、干燥的區(qū)域。

在使用任何保健品之前，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，確保所選補(bǔ)充劑不會(huì)與現(xiàn)有的藥物治療產(chǎn)生沖突，并且適合你的健康狀況。同時(shí)，注意個(gè)體差異和適量原則，遵循產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上的劑量建議。