【生產(chǎn)企業(yè)】： 深圳市奧瑞康生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：400G\罐

【配  料 表】： 蛋白質(zhì)粉的常見(jiàn)配料包括： 1. 乳清蛋白濃縮物 2. 乳清蛋白分離物 3. 牛奶蛋白濃縮物 4. 雞蛋蛋白 5. 大豆蛋白分離物 6. 米蛋白 7. 豌豆蛋白 8. 酪蛋白 9. 膠原蛋白肽 10. 氨基酸混合物（如BCAAs） 11. 甜葉菊提取物（作為甜味劑） 12. 麥芽糊精（作為填充劑） 13. 食用香料（增加風(fēng)味） 14. 食用色素（增加顏色） 15. 抗結(jié)劑（如硅酸鈣） 請(qǐng)注意，不同品牌和類(lèi)型的蛋白質(zhì)粉可能會(huì)有不同的配料組合，上述列表并不全面。購(gòu)買(mǎi)時(shí)請(qǐng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品標(biāo)簽。

【食用方法】： 蛋白質(zhì)粉作為一種保健品，其食用方法如下： 沖泡飲用： 將適量蛋白質(zhì)粉放入杯中，加入溫水或牛奶，攪拌均勻后飲用。注意水溫不宜過(guò)高，以免破壞蛋白質(zhì)粉中的營(yíng)養(yǎng)成分。 搭配其他食物： 可以將蛋白質(zhì)粉混合到飲料、粥、湯、牛奶、果汁或其他食品中一起食用，以增加蛋白質(zhì)的攝入量并改善口感。 適宜食用時(shí)間與方式： 蛋白質(zhì)粉的食用時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定，但通常建議在餐后或運(yùn)動(dòng)后立即食用，以幫助身體更好地吸收蛋白質(zhì)。 根據(jù)個(gè)人需求調(diào)整攝入量： 成人每天每公斤體重需要1克左右的蛋白質(zhì)。經(jīng)常進(jìn)行力量訓(xùn)練或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人群，蛋白質(zhì)需求量可能會(huì)相應(yīng)增加。 注意事項(xiàng)： 不要空腹食用蛋白質(zhì)粉，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。 不要與酸性飲料一起食用，以免影響蛋白質(zhì)的消化吸收。 過(guò)敏體質(zhì)的人群在食用前應(yīng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明，確保對(duì)其中成分無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。 蛋白質(zhì)粉不能替代正常飲食，應(yīng)作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品使用。 搭配建議： 可以與碳水化合物食物（如燕麥、全麥面包等）一起食用，以提高蛋白質(zhì)的吸收利用率。 可以搭配富含維生素和礦物質(zhì)的食物（如新鮮蔬果、堅(jiān)果等），以確保營(yíng)養(yǎng)均衡。 正確食用蛋白質(zhì)粉對(duì)于維持身體健康和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)具有重要意義。在食用過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整攝入量，并注意搭配其他食物以確保營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，還要關(guān)注身體的反應(yīng)，如出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)調(diào)整食用方法或咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn)。

【適宜人群】： 蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)于多種人群來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉可以帶來(lái)健康益處。運(yùn)動(dòng)員和健身愛(ài)好者在高強(qiáng)度訓(xùn)練后，蛋白質(zhì)粉能幫助肌肉修復(fù)和增長(zhǎng)。老年人由于消化吸收能力下降，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉有助于維持肌肉量和骨密度。孕婦和哺乳期婦女需要額外的蛋白質(zhì)支持胎兒發(fā)育和乳汁分泌。素食者和嚴(yán)格素食者由于飲食限制，可能需要額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)以滿(mǎn)足身體需求。手術(shù)后或病后恢復(fù)期的患者，蛋白質(zhì)粉可以作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，幫助身體修復(fù)。忙碌的上班族和學(xué)生，由于飲食不規(guī)律，蛋白質(zhì)粉可以作為一種便捷的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方式。

【注意事項(xiàng)】： 在服用蛋白質(zhì)粉保健品時(shí)，需要注意以下事項(xiàng)： 適宜人群：蛋白質(zhì)粉主要適合兒童、孕婦、老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、低蛋白血癥、貧血患者等需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人群。健康人通過(guò)正常飲食即可滿(mǎn)足蛋白質(zhì)需求，無(wú)需額外補(bǔ)充。 專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)：應(yīng)在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下服用，避免盲目食用和過(guò)量攝入，以減少肝腎負(fù)擔(dān)。 避免空腹服用：空腹服用蛋白質(zhì)粉可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)被作為能量消耗，造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。 水溫適宜：蛋白質(zhì)粉中的活性物質(zhì)怕熱，建議使用40℃以下的水沖服，避免活性喪失。 避免與酸性飲料共用：與酸性飲料混合可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝結(jié)，影響消化吸收。 特殊疾病患者慎用：如痛風(fēng)、肝臟疾病、腎臟疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 嬰幼兒不宜：嬰幼兒的蛋白質(zhì)需求與成人不同，應(yīng)避免使用蛋白質(zhì)粉，選擇適合其年齡段的奶粉。 注意成分和過(guò)敏源：對(duì)蛋白粉中的成分（如乳清蛋白、酪蛋白等）可能過(guò)敏的人群應(yīng)避免使用。 不過(guò)度依賴(lài)：蛋白質(zhì)粉不能替代正常飲食，應(yīng)作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品使用。 均衡飲食：在食用蛋白質(zhì)粉的同時(shí)，也要注重日常飲食的多樣性和均衡性，確保攝入足夠的碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 合理使用蛋白質(zhì)粉，可以為特定人群提供營(yíng)養(yǎng)支持，但應(yīng)遵循適量原則，并結(jié)合健康的生活方式和飲食習(xí)慣。