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靈芝孢子粉

【生產(chǎn)企業(yè)】: 北京華夏仙谷堂生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】: 規(guī)格:每盒3瓶,3個(gè)月的量

【配  料 表】: 靈芝孢子粉的配料包括:靈芝子實(shí)體干燥粉、靈芝孢子殼粉、靈芝胞外多糖提取物。

【食用方法】: 靈芝孢子粉作為一種保健品,可以通過(guò)多種方式食用。以下是一些推薦的食用方法: 空腹溫開水沖服:使用70℃左右的溫開水沖服,避免使用過(guò)熱的水以免破壞有效成分。 煲湯:可以與排骨、茯苓粉等食材一同煲煮,慢火燉煮1小時(shí)后食用。 干吃:對(duì)于忙碌的人群,直接干吃靈芝孢子粉也是一種方式,但需注意攝入量,每天不宜超過(guò)10克。 泡酒:將靈芝孢子粉倒入白酒或黃酒中,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整用量,密封瓶口后放置在陰涼通風(fēng)處浸泡1個(gè)月以上。 煮粥:將靈芝孢子粉與大米、燕麥一起煮,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整用量,并可加入適量的鹽或其他調(diào)味品。 加入飲品:可以將靈芝孢子粉加入牛奶、豆?jié){、果汁等飲品中,提高營(yíng)養(yǎng)吸收率。 搭配食物:靈芝孢子粉也可以與燕麥粥、酸奶、糕點(diǎn)等食物混合食用。 建議在早晨或飯前食用靈芝孢子粉,以提高吸收效果。同時(shí),選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,并注意存放條件,避免陽(yáng)光直射。初次食用時(shí),從小劑量開始,以觀察身體的反應(yīng)。如出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生。

【適宜人群】: 靈芝孢子粉適合多種人群,包括免疫力低下者、中老年人、亞健康狀態(tài)人群、運(yùn)動(dòng)愛好者、患者及康復(fù)者。它能夠增強(qiáng)免疫力、改善心腦管健康、緩解壓力、提高睡眠質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)耐力。同時(shí),對(duì)于正在接受療的患者,靈芝孢子粉可以輔助提高身體抵抗力,減輕療副作用。不過(guò),孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者、手術(shù)前后患者以及感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)避免使用。

【注意事項(xiàng)】: 靈芝孢子粉作為一種保健品,雖然具有很多健康益處,但在使用時(shí)需要注意以下事項(xiàng): 選擇正規(guī)品牌:市場(chǎng)上產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊,建議選擇知名品牌和正規(guī)渠道購(gòu)買,確保產(chǎn)品的安全性和有效性。 適量食用:雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但過(guò)量食用可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適或其他副作用。一般建議每日食用量在3-5克之間,具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求調(diào)整。 服用時(shí)間:靈芝孢子粉可以在早上或晚上服用,但晚上服用可能對(duì)部分人造成興奮,影響睡眠。建議根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的時(shí)間。 配合飲食:靈芝孢子粉可以與溫水、牛奶、果汁等飲品一起食用,但應(yīng)避免與刺激性食物(如酒、咖啡等)同服,以免影響效果。 觀察身體反應(yīng):初次食用靈芝孢子粉時(shí),建議從小劑量開始,觀察身體的反應(yīng)。如果出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。 避免與某些食物同食:靈芝孢子粉不宜與辛辣、油膩等刺激性食物同食,以免影響其營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。 間隔西藥服用:如果平時(shí)服用西藥,建議間隔2小時(shí)以上再吃靈芝孢子粉。 特殊人群慎用:孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、正在服用抗凝藥物的患者、有嚴(yán)重疾病的人、自身免疫性疾病患者、放療、化療和使用免疫抑制劑的癌癥患者、新近接受手術(shù)的人等應(yīng)謹(jǐn)慎使用或避免使用靈芝孢子粉。 避免用開水沖泡:高溫會(huì)破壞靈芝孢子粉的有效成分,建議使用溫開水沖泡。 長(zhǎng)期服用與間歇性使用:靈芝孢子粉的效果通常需要長(zhǎng)期積累,因此可以選擇間歇性服用,如連續(xù)食用三個(gè)月后休息一段時(shí)間,再進(jìn)行下一輪食用。 在食用靈芝孢子粉之前,最好先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見,以確保其適合個(gè)人體質(zhì)和健康狀況。同時(shí),注意觀察身體的反應(yīng),如有不適,應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。

溫馨提示:外觀包裝僅供參考;請(qǐng)按藥品說(shuō)明書或者在藥師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。

靈芝孢子粉
靈芝孢子粉

說(shuō)明書

【通用名稱】

靈芝孢子粉

【生產(chǎn)企業(yè)】

北京華夏仙谷堂生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】

規(guī)格:每盒3瓶,3個(gè)月的量

【配  料 表】

靈芝孢子粉的配料包括:靈芝子實(shí)體干燥粉、靈芝孢子殼粉、靈芝胞外多糖提取物。

保健功能

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靈芝孢子粉是靈芝成熟時(shí)釋放的種子,含有豐富的多糖、三萜類化合物、核苷類物質(zhì)等活性成分。這些成分對(duì)人體健康有多方面的益處,包括增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和再生,以及抗氧化作用。靈芝孢子粉中的多糖成分能夠激活免疫細(xì)胞,提高機(jī)體對(duì)外界病原體的抵抗能力。三萜類化合物具有抗炎、抗腫瘤和保護(hù)肝臟的功能,有助于維護(hù)身體健康。此外,靈芝孢子粉還有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善睡眠質(zhì)量,對(duì)于緩解壓力和焦慮有一定的幫助。由于其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和保健作用,靈芝孢子粉被廣泛應(yīng)用于保健食品中,以支持和促進(jìn)人體健康。

適宜人群

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靈芝孢子粉適合多種人群,包括免疫力低下者、中老年人、亞健康狀態(tài)人群、運(yùn)動(dòng)愛好者、患者及康復(fù)者。它能夠增強(qiáng)免疫力、改善心腦管健康、緩解壓力、提高睡眠質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)耐力。同時(shí),對(duì)于正在接受療的患者,靈芝孢子粉可以輔助提高身體抵抗力,減輕療副作用。不過(guò),孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者、手術(shù)前后患者以及感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)避免使用。

食用方法

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靈芝孢子粉作為一種保健品,可以通過(guò)多種方式食用。以下是一些推薦的食用方法:

  1. 空腹溫開水沖服:使用70℃左右的溫開水沖服,避免使用過(guò)熱的水以免破壞有效成分。

  2. 煲湯:可以與排骨、茯苓粉等食材一同煲煮,慢火燉煮1小時(shí)后食用。

  3. 干吃:對(duì)于忙碌的人群,直接干吃靈芝孢子粉也是一種方式,但需注意攝入量,每天不宜超過(guò)10克。

  4. 泡酒:將靈芝孢子粉倒入白酒或黃酒中,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整用量,密封瓶口后放置在陰涼通風(fēng)處浸泡1個(gè)月以上。

  5. 煮粥:將靈芝孢子粉與大米、燕麥一起煮,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整用量,并可加入適量的鹽或其他調(diào)味品。

  6. 加入飲品:可以將靈芝孢子粉加入牛奶、豆?jié){、果汁等飲品中,提高營(yíng)養(yǎng)吸收率。

  7. 搭配食物:靈芝孢子粉也可以與燕麥粥、酸奶、糕點(diǎn)等食物混合食用。

建議在早晨或飯前食用靈芝孢子粉,以提高吸收效果。同時(shí),選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,并注意存放條件,避免陽(yáng)光直射。初次食用時(shí),從小劑量開始,以觀察身體的反應(yīng)。如出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生。

注意事項(xiàng)

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靈芝孢子粉作為一種保健品,雖然具有很多健康益處,但在使用時(shí)需要注意以下事項(xiàng):

  1. 選擇正規(guī)品牌:市場(chǎng)上產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊,建議選擇知名品牌和正規(guī)渠道購(gòu)買,確保產(chǎn)品的安全性和有效性。

  2. 適量食用:雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但過(guò)量食用可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適或其他副作用。一般建議每日食用量在3-5克之間,具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求調(diào)整。

  3. 服用時(shí)間:靈芝孢子粉可以在早上或晚上服用,但晚上服用可能對(duì)部分人造成興奮,影響睡眠。建議根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的時(shí)間。

  4. 配合飲食:靈芝孢子粉可以與溫水、牛奶、果汁等飲品一起食用,但應(yīng)避免與刺激性食物(如酒、咖啡等)同服,以免影響效果。

  5. 觀察身體反應(yīng):初次食用靈芝孢子粉時(shí),建議從小劑量開始,觀察身體的反應(yīng)。如果出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。

  6. 避免與某些食物同食:靈芝孢子粉不宜與辛辣、油膩等刺激性食物同食,以免影響其營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

  7. 間隔西藥服用:如果平時(shí)服用西藥,建議間隔2小時(shí)以上再吃靈芝孢子粉。

  8. 特殊人群慎用:孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、正在服用抗凝藥物的患者、有嚴(yán)重疾病的人、自身免疫性疾病患者、放療、化療和使用免疫抑制劑的癌癥患者、新近接受手術(shù)的人等應(yīng)謹(jǐn)慎使用或避免使用靈芝孢子粉。

  9. 避免用開水沖泡:高溫會(huì)破壞靈芝孢子粉的有效成分,建議使用溫開水沖泡。

  10. 長(zhǎng)期服用與間歇性使用:靈芝孢子粉的效果通常需要長(zhǎng)期積累,因此可以選擇間歇性服用,如連續(xù)食用三個(gè)月后休息一段時(shí)間,再進(jìn)行下一輪食用。

在食用靈芝孢子粉之前,最好先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見,以確保其適合個(gè)人體質(zhì)和健康狀況。同時(shí),注意觀察身體的反應(yīng),如有不適,應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。

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