現(xiàn)在吃飽已經(jīng)不是飲食標(biāo)準(zhǔn)了，關(guān)鍵是要吃好。當(dāng)每天看到丈夫工作忙碌忍不住抽煙的樣子，總是心疼不已，想讓他戒煙顯然不是很有可能。那么不妨為心愛(ài)的他準(zhǔn)備一鍋海帶豆腐湯，清淡的湯，可以讓他的身體少受一點(diǎn)點(diǎn)尼古丁的傷害哦。

海帶豆腐湯應(yīng)該是挺家常的陰道湯品，但是不同的做法有著不同的味道，要想讓心愛(ài)的他愛(ài)上這道湯，一定要注意煮海帶豆腐湯的竅門哦。

材料

南豆腐?250g，海帶結(jié)?50g，老姜?2片，大蔥?2片，香菜碎?5g，鹽?1茶匙(5g)，油?1湯匙(15ml)

海帶豆腐湯的做法

海帶結(jié)清洗干凈。北豆腐切成2cm見(jiàn)方的塊。

大火燒熱炒鍋中的油至六成熱，放入切好的北豆腐塊，略煎成金黃色，然后加入涼開(kāi)水，海帶結(jié)、老姜片和大蔥片，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘。調(diào)入鹽和香菜碎，攪拌均勻即可。

當(dāng)然想要湯品美味，最好選擇南豆腐，這樣相對(duì)來(lái)說(shuō)豆腐做湯就會(huì)比較香嫩滑了清湯也可以選擇雞清湯或者肉清湯打底。這樣味道更鮮美哦。

海帶豆腐湯不僅制作健康，而且可幫助排清體內(nèi)毒素，愛(ài)他，當(dāng)然要讓他的身體少受傷。所以不妨為他準(zhǔn)備這道美味的海帶豆腐湯，當(dāng)然想要湯美味，食材要選擇新鮮的意外，海帶也要清洗干凈哦。不然咯到沙子就不好咯?。當(dāng)然對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，這個(gè)這道湯清淡不油膩，可幫助身體排毒，讓你達(dá)到減肥的效果哦。