成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

家常牛肉燉土豆的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補(bǔ)益佳品。中醫(yī)認(rèn)為:牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。今天小編就教你

家常牛肉燉土豆的做法

?

材料:

主料:土豆300克,牛肉400克輔料:洋蔥50克,大豆色拉油70克,高湯、料酒、精鹽各適量。

?

做法:

1、土豆洗凈去皮,切成滾刀塊;牛肉洗凈,切成小方塊,用沸水焯一下,撈出后瀝水待用;洋蔥切成條。

2、鍋置火上燒熱,倒入色拉油,然后下入牛肉塊翻炒,視肉塊表面無水后,下入料酒、高湯、精鹽,用大火燒開后改用小火煮熟。

3、牛肉八九成熟后放入土豆,煮熟即可。

?

以上關(guān)于家常牛肉燉土豆的做法

,你都學(xué)會(huì)了嗎?現(xiàn)在正值冬季,正是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié),為家人和自己做上這么一道美味的佳肴吧。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

攀枝花市| 玛沁县| 昆山市| 江华| 永善县| 清新县| 莱阳市| 西平县| 霍邱县| 贺州市| 巴里| 青铜峡市| 沧州市| 施秉县| 辛集市| 云龙县| 如东县| 黄梅县| 宾川县| 太仆寺旗| 扎囊县| 马边| 留坝县| 榆社县| 武平县| 青岛市| 夏津县| 大悟县| 黄石市| 赤水市| 梅州市| 广东省| 阳江市| 苍山县| 闽侯县| 河南省| 广丰县| 泰顺县| 嵊泗县| 牙克石市| 尉氏县|