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香煎豆腐怎么做好吃?

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

你知道

香煎豆腐怎么做好吃

?做這道家常小菜有哪些注意事項(xiàng)呢?眾所周知,香煎豆腐是一道非常受歡迎的家常菜肴,它做法簡單,營養(yǎng)美味,所選食材為我們常見的南豆腐、青椒、生抽等。

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其實(shí)做香煎豆腐的要點(diǎn)是要先“出水”,給豆腐出水的方法很簡單,只需把把砧板斜放,上面放一塊潔凈的干布,放上豆腐,再蓋上一塊干布,約20分鐘即可。

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然后,鍋里放水,然后把水燒開,放入豆腐以及少量的鹽,燙2分鐘撈出。

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煎豆腐時(shí),需要一塊一塊地煎,放入油鍋后不要翻動(dòng),待其表皮變硬定型后才可翻動(dòng),否則豆腐很容易破碎。

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煎好豆腐后,放入切好的青椒絲(喜歡吃辣的朋友可放入剁椒或者朝天椒)煸熟,此時(shí)有青椒的香味撲鼻而來,再加入少量生抽(不用放鹽)就可以了。

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現(xiàn)在你知道香煎豆腐怎么做好吃了吧,另外,我們?cè)谧龆垢臅r(shí)候最好不要與蔥搭配一起煮著吃,因?yàn)槎垢锖锈}質(zhì),而蔥中含有草酸。草酸很容易和鈣質(zhì)溶和,生成草酸鈣。這種草酸鈣是不容易為人體所吸收的,從而破壞了豆腐對(duì)人體的營養(yǎng)作用。?

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