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從容人生來自于樂觀心態(tài)是這樣的嗎

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

從某種意義上說,真正聰明的人,并不在于他能解決多少問題,而是能保持積極樂觀的心態(tài)。擁有正確的人生態(tài)度,就能多幾分從容。

對過去不后悔。事情做錯(cuò)了,可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),發(fā)誓不再做傻事,但是沒必要后悔。后悔不僅是在責(zé)備自己,也同時(shí)在責(zé)備影響你做這件事的人,影響他人情緒。不后悔,才會有大將風(fēng)范、擔(dān)當(dāng)精神。

對未來不憂慮。未來的事情,少數(shù)可以預(yù)測,大部分都是不確定的。明天要考試了、領(lǐng)導(dǎo)要找自己談話了、馬上要評獎金了……如果每一件都要操心,哪能顧得過來?因此,可以有所期待,也可以放松地迎接未來,但不要焦慮緊張。

對現(xiàn)實(shí)不煩惱。很多事情都是自然規(guī)律,因此,不要怪火太燙、冰太冷。煩惱不僅不能解決問題,還會遷怒他人、相互指責(zé),使困難變得更困難。集中精力做好手邊的事情,才能從中或受到教益啟發(fā)、或得到快樂享受。

對他人不怨恨?!皩λ说膶捜荩褪菍ψ约鹤畲蟮慕饷摗?,怨恨實(shí)際上是在勒自己的脖子。面對怨恨,可以試著把它轉(zhuǎn)移到一個(gè)虛擬的地方,比如對著藍(lán)天喊一喊。

對自己不厭煩。自己和別人一樣,有缺點(diǎn)也有優(yōu)點(diǎn)。自信,是相信自己的能力,而不是認(rèn)為自己沒有瑕疵。只有熱愛自己,才能熱愛他人、熱愛生活。因此,尊重、喜歡并接納自己的優(yōu)缺點(diǎn),才能自信不自負(fù)、自尊不自傲。

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