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補(bǔ)陰蛤蜊湯

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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主料

蛤蜊肉200克.一

玉竹15克,百合30克,山藥30克,

配料:

味精,精鹽、生姜、料酒、豬油各適量。

制法:

1將蛤蜊肉用熱水浸泡,洗凈.放入蒸碗中。將浸泡

水沉淀,取上層清湯倒入碗中備用。

2將百合、玉竹、山藥分別洗凈,山藥切片。

3將蒸碗置籠內(nèi)蒸]0分鐘。燒熱鍋加少量豬油,放人

生姜、料灑及水適量,倒入碗中的湯和蒸鍋中的蛤

蜊肉,放入百合、玉竹、山藥,州武火燒沸,改用

文火燉]5》鐘.加味精、精鹽調(diào)味即戍。

功效

益氣養(yǎng)陰.補(bǔ)肺固腎。適用于治療口渴多飲、虛煩失眠、

神疲乏力、心神不安、遺精盜汗,對(duì)糖尿病屬陰虛者有

輔助治療作用

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