1、蕎麥茶的功效與作用

蕎麥茶雖然不是保健品，也不是藥物，卻有著不可替代的營養(yǎng)保健作用。它可以提高血管彈性，其中所含的元素，可以有效保護(hù)血管?？梢源龠M(jìn)新陳代謝，而且它還可以增強(qiáng)胰島素的活性，有利于降低血糖。對(duì)于有糖尿病的患者來說，不僅多了一道美味的佳肴，還可以有效預(yù)防糖尿病。蕎麥茶的適用人群比較廣，一般不會(huì)對(duì)人體造成不良影響，特別適合三高人群。

2、孕婦能喝大麥茶嗎

孕婦是可以喝大麥茶的，它具有促進(jìn)消化，清潤腸胃的功效。除此之外，大麥茶還能為孕期的媽媽們提供美容養(yǎng)顏的幫助。大麥屬于粗糧，但是它的熱量又比較低，粗纖維豐富，因此孕婦食用，可以為孕婦提供能量，有助于她們保持身材。這種茶還能緩解便秘癥狀，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。但是孕婦在飲用的時(shí)候千萬不能空腹喝，不然會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。還要注意的是，如果孕婦本身的腸胃就不是太好，最好還是少飲用一些為佳。

3、菊花茶的泡法

首先要洗茶，菊花在晾曬中難免會(huì)沾染灰塵等物質(zhì)，可以先在八十?dāng)z氏度左右的開水中快速?zèng)_洗一遍。洗茶速度要快，不然會(huì)使得營養(yǎng)流失，就沒有作用了。然后用一百度左右的熱水沖進(jìn)菊花中，這個(gè)順序不能亂，是熱水倒入到放菊花的杯子中。然后菊花茶可以沖泡兩到三次，每次在剩到三分之一左右的時(shí)候加水。不能沖泡太多次，否則營養(yǎng)都已經(jīng)沒有了，再喝也沒有意義了。

4、夏天喝什么茶好

夏天可以選擇喝一些清熱解毒的茶類，比如金銀花茶，菊花茶等。這類茶具有排除體內(nèi)毒素，清熱去火的功效，但是在飲用的同時(shí)，最好還能注意日常的飲食，不能吃太多上火的東西。夏天喝一喝荷葉茶，能夠有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，可以有助于減肥。還有一些具有降暑功效的茶也是可以喝的。但是還要記住的一點(diǎn)是，不要在空腹的時(shí)候喝茶，會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。

5、喝什么茶降血壓

降血壓一般都是由藥物來控制的，但是也可以通過飲茶來輔助。高血壓的患者可以選擇喝玉米須茶，平常在吃玉米的時(shí)候，將玉米須晾干收起來，然后用來泡茶喝。這樣就可以變廢為寶，而且其中所含的物質(zhì)，是很好的降血壓的良藥。每天堅(jiān)持用新鮮的山楂泡茶喝，不僅酸甜美味，還具有降血脂，降血壓的功效。山楂中所含的成分可以有效輔助治療高血壓等癥狀。除此之外，決明子茶，菊花茶等都是可以有助于降血壓的茶。

參考文獻(xiàn)