1、金針菇怎么炒好吃

將金針菇去除掉底部的老梗，隨后撕成絲狀放在一旁備用，把豬肉切成絲再加上少許的醬油、鹽、淀粉攪拌均勻，把紅椒洗干凈去蒂切絲，將鍋燒熱后下油，油熱以后再撒入姜末熗鍋，再把腌好的肉絲撒進(jìn)去，一直炒到豬肉的顏色發(fā)生變化就可以起鍋備用了，把剩下的油再次燒熱放入金針菇、紅辣椒絲。加上鹽和生抽調(diào)味，最后加入豬肉絲炒勻，再撒上少許辣椒油和蔥花就好了。

2、金針菇不能和什么一起吃

金針菇包含多種的生物活性物質(zhì)，與驢肉一起食用會(huì)引起心痛，嚴(yán)重會(huì)有致命的后果，蛤蜊含有維生素B1分解酶，會(huì)破壞掉金針菇中的維生素B1，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的流失，而牛奶與之同食會(huì)導(dǎo)致腸胃的消化不良。金針菇含有很多的纖維素，不宜過多的食用，另外金針菇的性寒，脾胃虛寒、慢性腹瀉的人應(yīng)該少吃，關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡的人不應(yīng)服用，以免加重病情。

3、培根金針菇卷

先將整根培根切成兩半備用，把金針菇清洗干凈隨后將水分瀝干，切去根部備用，準(zhǔn)備好雅倩黑胡椒粉，將培根從中間切開，每塊切成兩份，隨后鋪開培根將金針菇放入裹成卷狀，再用牙簽固定住，在烤盤上鋪上錫紙后，把培根卷間隔擺在烤盤上，隨后撒上黑胡椒粉，預(yù)備烤箱的溫度200度，將烤盤放入烤箱中層，上下火烤15分鐘，中間翻面一次就好了。

4、孕婦能吃金針菇嗎

可以，金針菇含有一種人體必須的氨基酸，能夠增強(qiáng)兒童的智力發(fā)育，而且它還含有一種叫做樸菇素的物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)癌細(xì)胞的抗御能力，經(jīng)常的食用還能夠降低的膽固醇和預(yù)防肝臟的疾病，而且金針菇還能有效的增強(qiáng)機(jī)體的活性，促進(jìn)孕婦的新陳代謝，有利于對(duì)食物中各種營(yíng)養(yǎng)元素的吸收和利用，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)也有很大的促進(jìn)作用。

5、金針菇怎么吃

可做成涼拌白金針菇，將青椒洗凈去籽去蒂，切成絲狀后自再將白金針菇切去根部，隨后切成三段，在鍋中放入一點(diǎn)鹽以便除去水中的氟，先燙青椒，再將金針菇放入水中進(jìn)行煮燙，1分鐘后再放入冷開水中，隨后將燙過的兩物放入盤中，攪拌在一起，在上面放入芝麻醬和辣椒醬就可以食用了，要注意的是金針菇一定要煮熟，否則會(huì)引起腸胃的不適。

參考文獻(xiàn)