1、吃什么可以淡斑祛斑

關(guān)于淡斑的食物有很多，斑增多是因?yàn)槟樕涎翰谎h(huán)，缺少維生素所導(dǎo)致的。飲食方面要多吃富含維生素的水果獼猴桃，番茄，水果黃瓜，草莓都含有豐富的維生素b6和維生素c。除了用吃的方式來解決，平時(shí)用冷水和熱水交替對(duì)臉部長斑的部位清洗，也有祛斑的效果，因?yàn)槔渌梢允湛s毛孔，熱水可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，杜絕局部因色素的積攢所形成的色斑和黃褐斑。

2、美白淡斑面膜

關(guān)于淡斑的食物有很多，斑增多是因?yàn)槟樕涎翰谎h(huán)，缺少維生素所導(dǎo)致的。飲食方面要多吃富含維生素的水果獼猴桃，番茄，水果黃瓜，草莓都含有豐富的維生素b6和維生素c。除了用吃的方式來解決，平時(shí)用冷水和熱水交替對(duì)臉部長斑的部位清洗，也有祛斑的效果，因?yàn)槔渌梢允湛s毛孔，熱水可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，杜絕局部因色素的積攢所形成的色斑和黃褐斑。

3、淡斑小竅門

臉上的斑話總是讓人很苦惱，其實(shí)關(guān)于祛斑的方法有很多，可以使用面膜祛斑法，美白淡斑面膜祛斑的效果非常好。主要的配料有白樹，番茄，黃瓜，雖然都是常見的水果，可是美白的效果是非常不錯(cuò)的，珍珠粉和柑橘，還有白術(shù)做成的面膜混合，先把臉用熱水蒸15分鐘，再敷在臉上具有很好的美白功效。搗碎之后加入珍珠粉，加上適量的面粉，臉上15分鐘洗干凈，堅(jiān)持一周下來美白的效果也很不錯(cuò)。

4、美白淡斑的方法

臉上斑塊多會(huì)讓皮膚看起來很蒼老，去淡斑小竅門有很多種，首先每天早上喝一杯清淡的西紅柿湯或者是吃個(gè)西紅柿對(duì)淡斑的效果很好。主要是可以一是身體黑色素，洗臉時(shí)在洗臉?biāo)锛由?勺的白醋，也可以減輕黑色素、用胡蘿卜檸檬榨汁，輕輕的涂在臉上。等干了之后洗干凈，美白的效果也是不錯(cuò)、身體中是因?yàn)槿鄙倬S生素缺鈣，缺鐵缺鋅才會(huì)讓皮膚變得色素沉著，這些可以幫助我們調(diào)節(jié)皮膚減少色素。

5、蜂蜜可以淡斑嗎

斑塊多讓人看起來比較難看，想要美白淡斑，方法還是有的。珍珠粉調(diào)制成面膜之后，涂在臉上大約15分鐘洗掉是很好的美白方法、如果采取這一方式?jīng)]有效果的朋友們，就是因?yàn)樯爻林邏K太頑固，深層內(nèi)側(cè)沒有清除掉。在洗臉的時(shí)候可以用熱水蒸臉，大約5分鐘左右，太熱的水對(duì)毛孔有傷害，之后敷一層黃瓜水果面膜，讓黃瓜汁液慢慢地滲透到毛孔內(nèi)側(cè)。因?yàn)辄S瓜等維生素含量高，所以對(duì)祛斑的效果很好。

參考文獻(xiàn)