1、蘋果皮有什么作用

很多人習(xí)慣在吃蘋果的時(shí)候，把蘋果皮丟棄，其實(shí)蘋果皮的清潔效果是非常好的。比如說玻璃上面有污點(diǎn)的時(shí)候，用水擦不干凈?？梢灾苯佑锰O果皮來擦拭，這樣玻璃會變得非常干凈。而且用蘋果皮擦拭一塊效果也是比較好的，我這天天用清水擦洗油漆會受到損壞。但是用蘋果皮不僅不會損壞到油漆，而且對于污點(diǎn)會有很好的溶解作用。

2、蘋果皮怎么樣

在吃蘋果的時(shí)候洗干凈，連著蘋果皮一起吃下去，可以補(bǔ)充身體所需要的膳食纖維。新鮮的果皮當(dāng)中，富含的膳食纖維比果肉還要多，而且蘋果皮里面含有維生素c，和維生素a。連皮吃可以更好的補(bǔ)充身體所需要的維生素，而且蘋果皮里面含有的一些抗氧化劑?？梢院芎玫谋Ｗo(hù)記憶力，或者是預(yù)防老年癡呆癥的出現(xiàn)，所以吃蘋果最好是連皮吃。

3、什么是蘋果皮

蘋果皮的作用是非常多的，比如說拿它來擦拭身體，可以起到消除疲勞的作用?；蛘呤窃谕砩吓菰璧臅r(shí)候，把蘋果皮用紗布包好，直接放入到浴缸里面來泡澡。都可以很好的達(dá)到養(yǎng)顏的作用，而且蘋果散發(fā)出來的香味，可以使身心放松消除疲勞以及一些壓力。如果嘴唇比較容易開裂，也可以把蘋果皮敷在嘴唇上面。可以加一些蜂蜜，對于嘴唇能起到滋潤的效果，能預(yù)防嘴唇的干燥和開裂。

4、蘋果皮能吃嗎

蘋果皮能吃，蘋果皮當(dāng)中富含豐富的抗氧化成分，以及一些生物活性物質(zhì)，所以吃一些蘋果皮對于我們的身體健康，是非常有益的。它里面的活性物質(zhì)含量可以抑制高血壓的出現(xiàn)，而且對于預(yù)防一些慢性疾病也有很大的幫助。比如說心血管方面的疾病冠心病，等都可以通過吃蘋果皮來進(jìn)行預(yù)防。而且攝入適量的蘋果皮?？梢越档?a target="_blank" href="/baike/feiai/">肺癌的發(fā)生幾率，所以蘋果一定要帶皮吃。

5、蘋果皮有營養(yǎng)嗎

蘋果皮里面充滿了維生素c和維生素a，身體非常需要維生素a來保護(hù)視力。維持眼睛和其他器官的健康，同時(shí)它也是細(xì)胞分裂所需要的一個重要成分。而維生素c可以幫助傷口的愈合，還能讓身體的免疫系統(tǒng)更加的強(qiáng)壯。所以最好是吃蘋果的時(shí)候能帶著皮吃，它里面還含有很多的礦物質(zhì)和葉酸等，是很多維生素和礦物質(zhì)的重要來源。

參考文獻(xiàn)