1、桔子皮的功效與作用及食用方法

桔子皮的味道是比較辛苦的，而且是屬于溫性的食物。對于人們的脾胃還有肺部是非常的有幫助的。桔子皮可以拿來泡茶喝，這樣子就可以比較好的解決人們脾胃氣滯還有消化不良的現(xiàn)象。如果人們感覺自己食欲不振的話，或者是咳嗽的時候痰很多的話，也可以用桔子皮來泡茶喝。還有就是可以用桔子皮和鴨一起燉湯喝，這樣子可以幫助人們更好的吸收鴨子的營養(yǎng)。

2、桔皮能吃嗎

根據(jù)有名醫(yī)生的研究結果顯示，桔皮是可以吃的。桔子皮的吃法也是多種多樣的，可以用來泡茶，味道可口，能夠起到一定的健胃效果。另外也可以把桔皮拿來做成一些糕點，味道也是非常香甜可口的。而且桔子皮有一種特有的清香，因此一些心情比較壓抑以及工作壓力比較大的人，可以多聞聞桔子皮的味道，以讓自己的心情慢慢愉快起來。

3、桔子皮的做法

桔子皮就是人們常常說的陳皮，也就是用成熟的桔子皮經(jīng)過晾曬制作成的，一般時間越長營養(yǎng)就會更加的豐富，呈現(xiàn)的效果也會更加的好。桔子皮可以防止人們暈車，只需要用手輕輕的捏桔子皮，就會有氣體噴射出來，這樣子就可以讓人們不會那么難受。還可以治療便秘的現(xiàn)象，可以加一點鹽巴熬成湯來喝。還可以幫助人們治療睡覺磨牙的壞習慣。

4、桔子皮泡腳

用桔子皮來進行泡腳是比較適合女生的。桔子皮里面含有大量的豐富的營養(yǎng)成分，有一些女性喜歡穿有增高的鞋子，大多數(shù)平常就會用桔子皮來泡腳，這樣子就可以保護皮膚。桔子皮泡腳具有殺菌的效果，對于腳上有腳氣的人來說，桔子皮泡腳是可以有效地祛除腳氣。桔子皮泡腳可以用來降低血壓，健胃除濕，其次對于中老年人也是有效的，長期用桔子皮泡腳可以起到養(yǎng)生的作用。

5、桔子皮的好處

桔子皮的好處多多。桔子皮可以巧防暈車，在還沒有上車之前一個小時，將新鮮的桔子皮，向內(nèi)折成雙層的，然后對準鼻子用手捏住桔子皮。就會噴出汁，再將其吸入鼻孔，就可以有效的預防暈車。橘子皮還可以巧治凍瘡，把桔子皮用火烤焦，然后磨成粉，再用植物油調制均勻，均勻地抹在患處。桔子皮還可以巧治便秘，鮮桔皮十二克或者是干橘皮六克，煎成湯，就可以治便秘。

參考文獻