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決明子山楂泡水喝的功效是什么?

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-01-18 13:59:55來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、決明子加山楂泡水喝的功效

決明子和山楂泡水喝是生活中人們常接觸到的飲品,它們單獨(dú)飲用對(duì)人體有保健的作用,而一起運(yùn)用效果也不錯(cuò)。首先決明子山楂泡水喝能提高人們的消化能力,避免失誤長(zhǎng)時(shí)間堆積在腹中,其次對(duì)于高血脂和高血壓的患者來(lái)說(shuō),它降壓降壓的效果也很顯著,除此之外,二者一起服用不但能促進(jìn)消化,同時(shí)還能幫助人們通便潤(rùn)腸,達(dá)到減肥的目的。

2、山楂的副作用

山楂是生活中常見(jiàn)的開(kāi)胃食物,雖然山楂的好處有很多,但是過(guò)量食用對(duì)身體是有副作用的。山楂能夠出于體內(nèi)消化液的分泌,進(jìn)而促進(jìn)人體消化,不過(guò)脾胃虛弱的患者吃了山楂會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),反而不利于消化;其次,對(duì)于正在換牙的孩子來(lái)說(shuō),經(jīng)常吃山楂不利于牙齒發(fā)育,山楂容易腐蝕牙齒;除此之外,血脂低的患者吃了山楂對(duì)身體不好,因?yàn)樯介笛?/p>

3、山楂干泡水喝的功效

山楂干泡水和山楂一樣,都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。首先干山楂泡水喝能夠消除積食,幫助人體消化,對(duì)于想要減肥的朋友來(lái)說(shuō),可以作為運(yùn)動(dòng)減肥的輔助方法;其次它還有降低血壓和血脂的作用,長(zhǎng)期飲用能夠軟化血管,預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn);不過(guò),山楂泡水雖然好處多多,但不是人人都能喝,尤其是胃腸消化能力差,患有胃炎、胃潰瘍的患者,最好不要飲用。

4、懷孕能不能吃山楂

懷孕的女性不適合吃山楂。在生活中常吃山楂雖然能夠促進(jìn)消化,但是在中醫(yī)理論上能夠發(fā)現(xiàn)山楂只能促進(jìn)消化,對(duì)補(bǔ)充身體養(yǎng)分沒(méi)有幫助,尤其是脾胃虛弱的孕婦更不能食用;其次,山楂能夠促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)女性來(lái)說(shuō)還能夠促進(jìn)子宮平滑肌的收縮,而子宮平滑肌收縮能力增強(qiáng)的話(huà)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),尤其是在孕早期,除此之外,在空腹的時(shí)候吃山楂,還容易形成結(jié)石

5、山楂和什么不能一起吃

很多食物都有搭配禁忌,而山楂也不例外。生活中山楂不能和豬肝一起吃,因?yàn)樨i肝中含有豐富的金屬離子,比如說(shuō)銅元素、鐵元素等,它們會(huì)破壞山楂含有的維生素C,不利于吸收;其次山楂海鮮不能和山楂一起食用,因?yàn)樯介苋菀捉档秃.a(chǎn)品中的蛋白質(zhì)含量;除此之外,在吃檸檬的時(shí)候最好不要吃山楂,因?yàn)檫@樣不利于消化,對(duì)胃腸有傷害。

參考文獻(xiàn)

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