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肝氣不舒怎么辦

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-02-23 13:35:22來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、肝氣不舒的癥狀

肝氣不舒的癥狀有很多,主要有出血,頭暈目?;蛘呤菧喩矸α?,失眠多夢等等的情況,對于女性朋友來說可能會導致月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng)、痛經(jīng)或者是乳房脹痛等等。當患者朋友出現(xiàn)這種情況時,會感到胸悶不暢,嘔吐目眩,整天會處于一個低迷的狀態(tài),不僅會對身體會造成一個嚴重的傷害,還會影響到自己的日常生活。所以要早日對肝氣不舒的癥狀引起重視。

2、肝氣郁結怎么調(diào)理

對于肝氣郁結的調(diào)理方法主要是飲食藥物方面的調(diào)養(yǎng)。肝氣郁結常表現(xiàn)為經(jīng)常嘆氣,疲倦無力,失眠多夢,入房漲痛等等,所以我們建議患者朋友們平時的一定要吃一些清淡的食物??梢远喑砸恍?a target="_blank" href="/yssc/qincai/">芹菜,西紅柿,胡蘿卜,青菜柑橘等等,也可以多喝一些茶,比如枸杞茶,紅糖茶,或者是冰糖。這些對于治療肝氣郁結都會起到一定的幫助作用。

3、肝氣郁滯

肝氣郁滯又稱肝氣郁結。主要是因為肝的疏泄功能出現(xiàn)問題。常常表現(xiàn)為頭暈目眩,出血,失眠多夢,渾身無力,對于女性來說有乳房脹痛,月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng)等等,久而久之會出現(xiàn)嚴重的婦科問題。所以患者朋友一定要早日引起重視。可以通過一些藥物來治療,藥用當歸,紅花柴胡,檀香,甘草,因為紅花有活血化瘀的作用,而柴胡,當歸有使肝氣通暢的作用,將這些藥材放入鍋中,慢火煎熬,每天服用兩次。

4、肝氣郁結失眠

肝氣郁結會引起很多的癥狀,而失眠多夢就是其中一個。針對這種癥狀,很多患者朋友不知所措。我們建議大家采用藥物的治療方法。比如平時可以喝一些生姜紅糖茶,或者是香附加上青皮,有助于舒緩肝氣郁結的作用,平時也一定要注意,多吃清淡的食物。少吃脂肪高,糖分多,或者是辛辣刺激的食物,少喝咖啡、啤酒等刺激性較大的飲料,同時要保持心情的舒暢。

5、肝氣郁結能治好嗎

肝氣郁結雖然會出現(xiàn)很多的病癥,給患者朋友帶來很多的痛苦,所以很想擺脫這種疾病的困擾。據(jù)醫(yī)生介紹,這種疾病是可以治療的,只要平時要藥物治療的同時,還需要在飲食和生活方面多加注意,比如平時不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些蔬菜水果。而在生活上,盡量不要熬夜,平時多到戶外呼吸新鮮的空氣,保持心情的舒暢,盡力做到心平氣和,樂觀開朗,使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。

參考文獻

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