1、決明子山楂泡水喝的功效

決明子山楂泡水是生活中備受人們關(guān)注的一種飲品，同時(shí)它也屬于保健性的食物，適當(dāng)飲用的話對(duì)身體是有好處的。首先它能夠通便潤腸，不但能夠促進(jìn)人體胃腸消化，同時(shí)還能夠加快胃腸道的排空，減少體內(nèi)的毒素，還能大袋減肥的目的；其次，決明子泡水喝還能夠輔助疾病的治療，有說它能夠清肝明目，同時(shí)又能夠幫助人們降低血脂。

2、杞菊決明子茶

生活中很多人喜歡喝杞菊決明子茶，而且它的泡制方法也很簡單，首先要準(zhǔn)備好原材料，在泡之前要清洗一遍，然后放進(jìn)鍋中熬煮10分鐘之后即可服用。杞菊決明子茶不僅口味甘甜，同時(shí)還富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值，比如說它能夠促進(jìn)胃腸道消化，治療消化不良等癥狀，其次，它還能夠幫助人們降低血壓和血脂，除此之外，在炎炎夏季，還可以喝杞菊決明子茶清熱解毒。

3、決明子茶能長期喝嗎

決明子茶雖然對(duì)身體發(fā)揮著積極的一面，但是任何事情都是物極必反，因此決明子茶也是一樣，不能長期飲用，而且決明子是一種寒性的中藥材，身體虛寒的人長期服用會(huì)加重虛弱癥狀，并不利于身體健康。其實(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘玫谝皇悄軌蚯甯蚊髂?，保護(hù)人們的視力；第二，它可以促進(jìn)胃腸消化，達(dá)到通便潤腸的功效，減肥的朋友可以將運(yùn)動(dòng)減肥和泡制決明子茶相結(jié)合。

4、決明子枕頭的危害

經(jīng)常睡決明子枕頭雖然能夠治療頸椎病、心血管疾病，但是它也存在著副作用。因?yàn)闆Q明子是一種中藥，所以在潮濕的環(huán)境下它很容易受潮，因此它發(fā)生霉變的可能性比較大；其次，決明子是一種顆粒性的中藥，如果用做小孩子的枕頭的話會(huì)降低它的柔軟性，不利于孩子的睡眠和成長；除此之外，長時(shí)間墊這種枕頭還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

5、山楂紅糖水

現(xiàn)在紅糖水是生活中經(jīng)常接觸到的一種飲品，而且對(duì)于痛經(jīng)的女性來說并不陌生，因?yàn)樗粌H能夠調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，同時(shí)還能夠減輕痛經(jīng)帶來的不適，而且它的做法也相當(dāng)簡單。首先是將山楂清洗干凈后去核，然后取適量的山楂和紅糖一起隔水燉煮半個(gè)小時(shí)即可，喜歡生姜的朋友還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┙獥l。其實(shí)山楂紅糖水不僅女性可以用，男性也可以通過食用能開胃，增加食欲。

參考文獻(xiàn)