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銀魚的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-17 13:58:42來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、銀魚干怎么做好吃

想要把銀魚做得好吃,可以做銀魚蒸蛋,做法如下:先準備200克的干銀魚還有200克的雞蛋,準備味精,,蔥,醬油,胡椒植物油。制作之前先要把銀魚泡好,在魚里面加上一些油還有精鹽來進行均勻地攪拌。把雞蛋打散,加入味精還有精鹽攪拌,倒入盆里。鍋燒熱之后把蛋放進去蒸大約3分鐘,再把魚,蔥鋪在上面。繼續(xù)再蒸3分鐘,之后就可以把胡椒粉,醬油,油放上去就可以了。

2、銀魚羹的做法

銀魚羹的做法如下:先準備雞蛋,銀魚,,再準備雞胸脯肉。還要再準備一些調(diào)味料,比如蔥花,生粉,雞粉,鹽。首先先把銀魚洗干凈之后瀝干水分進行備用,同時把竹筍洗干凈用開水焯一下備用。把雞胸脯肉切成小絲,用生粉還有鹽攪拌均勻,腌制一下備用。竹筍和火腿腸也切成絲。鍋里面開始加水,燒熱之后就把銀魚還有竹筍放進去。接著把腌制好的雞肉也放進去。下鹽和雞粉,雞蛋就可以了。

3、銀魚炒蛋的做法

銀魚炒雞蛋做法如下:先準備雞蛋,銀魚,韭菜,木耳冬筍,再準備一些材料,比如醬油,豬油,鹽。把銀魚的頭尾去除,還有內(nèi)臟去除洗干凈備用。準備一個碗,把雞蛋打散到碗里面,加入一些鹽進行攪拌均勻。把冬筍洗干凈切成片狀備用。鍋里面開始燒熱,下油,油燒熱之后就把銀魚放進去煸炒一會。接著把雞蛋也倒進去,跟銀魚煎成餅狀。把雞蛋餅煎成金黃色,加入醬油,筍片,黑木耳料酒,鮮湯燜一會。最后放韭菜就可以了。

4、銀魚有刺嗎

銀魚是沒有刺的,比較適合小孩子吃。銀魚是一種非常高蛋白的食物,而且它的營養(yǎng)功效很好,里面含有很多蛋白質(zhì)還有脂肪,碳水化合物。此外銀魚還含有不少礦物質(zhì)還有微量元素。身體比較虛弱的人可以多吃一些銀魚來幫助補身體,銀魚還可以幫助人們潤肺止咳,同時身體比較長期處于勞累狀態(tài)的人,也可以多吃一些銀魚。消化不良的患者也可以多吃銀魚。

5、銀魚怎么做給寶寶吃

銀魚營養(yǎng)價值很高,而且只有一根主刺,沒有什么小刺,非常適合小孩子吃。小孩子吃銀魚,建議可以放到肉餅里面一起蒸,蒸之前可以先用熱水過一遍銀魚,銀魚蒸出來的時候就比較快熟。蒸銀魚的時候要比平時蒸肉餅時間要長一點,長個三分鐘就可以了。此外銀魚還可以用來打湯,跟排骨一起煮,味道不僅非常美味,還特別有營養(yǎng)。選擇銀魚的時候要選擇顏色比較明亮的那種。

參考文獻

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