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白條魚(yú)的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2020-05-30 11:31:30來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、白條魚(yú)能長(zhǎng)多大

一般情況下,白條魚(yú)只能夠長(zhǎng)成十五厘米左右,最長(zhǎng)的白條魚(yú)也只有二十幾厘米,不會(huì)超過(guò)三十厘米的。白條魚(yú)喜食海藻、高等植物碎屑、水生昆蟲(chóng)類等營(yíng)養(yǎng)成分低的食物,利于白條魚(yú)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)不足,是它長(zhǎng)不長(zhǎng)的原因之一。還有就是因?yàn)榘讞l魚(yú)屬于一種“見(jiàn)光死”魚(yú)種,并且它善跳躍,加之生長(zhǎng)在水體上層,在跳躍的過(guò)程中,照耀到陽(yáng)光就是死去,是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)更長(zhǎng)的魚(yú)的原因。

2、白條魚(yú)的做法

白條魚(yú)常見(jiàn)的做法有很多,下面介紹一款家常做法。準(zhǔn)備好白條魚(yú)、料酒、雞蛋面粉、蔥末、花椒。第一步,將于整理清洗干凈后,放入料酒、姜末、花椒和鹽攪拌,腌制;第二步,加入適量的雞蛋、面粉攪拌均勻,在撒上蔥花攪拌均勻;第三步,鍋中放入植物油,燒開(kāi)后,將腌制后的魚(yú)放入鍋中炸。魚(yú)定型后,改用小火炸,中途要不停的翻動(dòng),熟后瀝干油分即可出鍋。

3、白條魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

白條魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面:第一,在蛋白質(zhì)的含量上它是平常豬肉的兩倍以上,第二,含有大量的葉酸、維生素D、核黃素、硫胺素和尼克酸,一定量的鐵、鈣、磷等對(duì)人體有很大好處的礦物質(zhì)。白條魚(yú)含有的脂肪很低,但是其中含有脂肪酸,對(duì)對(duì)于癌癥、糖尿病患者有能夠帶來(lái)很大的好處;含有的礦物質(zhì)能夠起到抗衰老美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)開(kāi)胃、易于消化和防止老人骨質(zhì)疏松的作用。

4、白條魚(yú)是什么魚(yú)

白條魚(yú)是一種生活在湖泊、河流和海洋的淺層的一種常見(jiàn)的生活在低海拔的初級(jí)淡水魚(yú)。雖然它對(duì)其生長(zhǎng)的條件有很高的要求,但是,它的適應(yīng)性也很強(qiáng),常以群聚為其生長(zhǎng)環(huán)境,繁殖的速度很快,喜食海藻、高級(jí)植物碎屑和水生昆蟲(chóng)類的食物。它的嘴角外翹、體型較窄、身長(zhǎng)較短;多為銀白色,反光性強(qiáng)。就其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō),是一種高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的可食用魚(yú)類。

5、麻辣白條魚(yú)

麻辣白條魚(yú)是一款香辣可口卻不上火的口味香醇的美食。準(zhǔn)備好白條魚(yú)、蔥姜蒜末、辣椒、花椒、鹽、雞精、生抽、植物油、第一步,將白條魚(yú)整理干凈后切成小段備用;第二步,鍋中放入油,待油熱之后放入白條魚(yú)段,炸到外焦里嫩舀出;第三步,在鍋中放入蔥姜蒜末、辣椒、花椒爆香,加入清水燒開(kāi),放入魚(yú),翻炒均勻,蓋上鍋蓋,燜至湯汁收干時(shí),加入鹽、雞精和生抽攪拌均勻即可。

參考文獻(xiàn)

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