1、怎樣祛老年斑

對于去除老年斑的做好的方法就是多喝水，調(diào)理好我們飲食注意飲食的搭配和平衡，在這期間也更要注意減少脂肪的攝入量，相應的還應該補充維生素E和維生素C，多食一些新鮮的蔬菜水果，例如生姜，大蒜，洋蔥，因為生姜中富含大量的生辣姜素，可以抵抗機體的脂褐素的生長，更好的防御，大蒜的話就是用薄的蒜片貼在長老年斑的地方一直到紅就可以，堅持幾個月就會見效了。

2、臉上長老年斑怎么辦

臉上長老年斑首先應該通過食療，通過膳食平衡來治療也是一種好的方法，應該多食一些新鮮的蔬菜還有水果，尤其是富含維生素E，維生素C多的水果，主要有橘子，豆芽中也含有豐富的維生素C的植物油，油性種子中富含的維生素E比較的多，這些食物是主要選擇所以對于治療老年斑可以多食。另一種方法就是用生的大蒜薄片貼在臉上，每天貼1-3次，貼到臉稍稍的有點紅即可。

3、長老年斑的原因

老年斑的主要指的就是到了老年時期60-70歲的時候，機體的脂褐素分泌增多的表現(xiàn)，機體的脂褐素是從出生下來就會機體就會分泌的一種物質(zhì)，在年輕的時候可能表現(xiàn)的不明顯，而現(xiàn)在老年了隨著我們年齡的增長脂褐素也就增多，然后主要留在我們的臉部，或是手背或是其他皮膚組織部位的一些可見的斑點，不過它是不會影響我們的生活的。

4、老年斑的形成

老年斑的形成最主要的原因就是脂褐素的分泌增多，機體低抗氧化的能力減弱了，然后機體就不能很好地消除這些脂褐素，然后就會聚集在人的皮膚組織上，如果老年斑很多的話，并且機體的抗氧化能力下降的能力很明顯的話，它可能會進入人的血液，阻塞血管，然后影響血液的流通，這樣的話應該要采取治療措施來去老年斑。如果沒有不良癥狀是屬于正常的。

5、手背上長老年斑

手背上長老年斑主要是指隨著年齡的增長，機體的脂褐素分泌不斷增加，主要表現(xiàn)是長在手背上的一些可見斑點。對于這些斑點是可以去除的，可以通過食療來調(diào)整這些斑點，例如用生蒜片貼在斑點上，每天貼1-3次，還可以通過吃洋蔥，生姜片等來治療，只是這種方法起效可能會有點慢，長期堅持會有好轉(zhuǎn)的。若斑點還不消除，建議盡快去醫(yī)院里面接受治療。

參考文獻