1、怎樣治頭發(fā)稀少

頭發(fā)稀少一部分來源遺傳因素，還有后天不良的生活習慣導致的。有些人經(jīng)常燙染頭發(fā)，這些對頭發(fā)會造成直接的傷害，容易導致頭發(fā)的脫落，還有就是一些人在得病吃藥的時候，也會造成頭發(fā)的脫落，只要停藥就可以恢復。每天多進行一些身體的鍛煉，不要吃一些過于油膩辛辣的食物，可以多食一些含碘豐富的食物，例如海帶、蝦、螃蟹。不要抽煙喝酒，不然會加重掉頭發(fā)。

2、生姜對頭發(fā)有什么作用

用生姜直接擦磨頭發(fā)的根部，可以幫助頭部毛細血管的張開，促進頭部的血液循環(huán)，更利于有利于頭發(fā)的生長。生煎還有止血去癢的作用，對于一些頭發(fā)出現(xiàn)斑禿的情況，用生姜，在頭皮上擦拭幾天，就會出現(xiàn)有新頭發(fā)的出現(xiàn)，現(xiàn)在很多的洗發(fā)水里面都含有生姜，可以減少頭部細菌的滋生，更有利于維護頭部健康的發(fā)質(zhì)生長環(huán)境。同時注意平時的時候，要養(yǎng)成規(guī)律性的作息習慣，不要熬夜。

3、頭發(fā)掉的多怎么辦

頭發(fā)掉的多有可能是季節(jié)性的，不需要擔心，特別是在春秋季節(jié)的時候，每天都會掉幾十根頭發(fā)，都是很正常的，如果是患有遺傳性的脫發(fā)就要進行及時的就醫(yī)治療，患上脂溢性的脫發(fā)一定要注意飲食不可以吃一些，還有辛辣刺激性的食物，飲食上要盡量的清淡，可以多吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等這些養(yǎng)發(fā)生發(fā)的食物，可以多進行頭皮上的按摩，有利于促進血液的循環(huán)，防止脫發(fā)。

4、女人頭發(fā)稀少

女性頭發(fā)稀少可能是天生的，想要改變可以從一些后天的發(fā)型上進行改變，建議把頭發(fā)變成層次比較多的短發(fā)，這樣可以看起來發(fā)量比較多。不要經(jīng)常給頭發(fā)進行燙染，這樣會傷害頭發(fā)，會使頭發(fā)脫落，變得更加稀少，每天多注意生活上的營養(yǎng)，這樣也有利于頭發(fā)變得更加的有光澤，最好是木梳子梳頭發(fā)，減少頭發(fā)的掉落，最好不要用吹風機吹頭發(fā)會造成，頭發(fā)發(fā)質(zhì)受損。

5、頭頂頭發(fā)稀少生姜

如果出現(xiàn)頭頂頭發(fā)稀少的話，用生姜可以有一定的作用，但是起不到根本性的治療，生活的時候要注意多吃一些谷類的食物，新鮮的水果和蔬菜要多吃，每天保持樂觀的心情，不要太過于焦慮，不然容易導致頭發(fā)的脫落?？梢越o頭發(fā)多進行一些指腹的按摩，在洗頭的時候，避免讓手指去抓撓頭發(fā)，洗頭水盡量選擇刺激性較小的植物性洗頭水。

參考文獻