1、溜豆腐的做法大全

溜豆腐是一道味道鮮美的配菜，是百姓家里的家常菜。要想做一道溜豆腐就必須準(zhǔn)備豆腐一塊，還有青椒、西紅柿、食用鹽、油和雞精各少許。首先將青椒和西紅柿切成塊狀備用，然后把豆腐切成薄片，煎成金黃色后盛出來。另外準(zhǔn)備一口鍋倒入少許油，把青椒和西紅柿加鹽翻炒一下，最后把豆腐和青椒西紅柿一起爆炒三分鐘，這樣溜豆腐就做好了。

2、蝦仁豆腐

蝦仁豆腐是一道做法非常簡單的家常菜。要想做這道蝦仁豆腐就必須準(zhǔn)備豆腐一塊，蝦仁五百克；輔料主要是油、鹽、蔥花和耗油醬等，首先先將豆腐切片，然后把蝦仁洗干凈去蝦線。把豆腐排在盤子里，上面放上洗干凈的蝦仁，再撒上鹽，隨后放在蒸籠里蒸熟。在蒸豆腐的過程中，我們要把蔥花爆炒一下，然后等到豆腐熟了之后，把蔥花撒在豆腐上面，這樣蝦仁豆腐就做好了。

3、豆腐的熱量

豆腐的熱量大概是100克的豆腐有81大卡的熱量。我們傳統(tǒng)的豆腐一片就差不多是一百克，豆腐是我國傳統(tǒng)的一種食物，無論是從熱量，還是其他營養(yǎng)來說，豆腐都是非常好的?，F(xiàn)代的技術(shù)做出來的豆腐，可能與傳統(tǒng)的豆腐不一樣，所以熱量也是不一樣的。有的豆腐中參雜了許多傳統(tǒng)豆腐原來沒有的輔料，這也意味著豆腐的熱量會(huì)隨之增加。

4、脆豆腐的制作方法

脆豆腐是一種小吃。做法是非常簡單的，適合新手廚師來做。要想做一道脆豆腐，就要準(zhǔn)備豆腐一塊，雞蛋三個(gè)，淀粉少許。首先要先把雞蛋打碎，然后和淀粉攪拌均勻，其次再把豆腐切成片狀。隨后把豆腐放在雞蛋和淀粉當(dāng)中，把豆腐四周都附上一層雞蛋，然后把豆腐放在油溫七成的油鍋里炸，炸到豆腐變成金黃色的時(shí)候即可撈起，這樣脆豆腐就做成了。

5、雞蛋豆腐羹

雞蛋豆腐羹是一道百姓家里的家常菜，做法極其簡單，適合廣大新手媽媽們做。要想做一道雞蛋豆腐羹，就要準(zhǔn)備豆腐一塊，雞蛋三個(gè)，芝麻油一瓶，水淀粉少許。首先清水起鍋，在水沸的時(shí)候放入已經(jīng)切好的豆腐，等到水完全煮沸的時(shí)候，加入打好的雞蛋。等到雞蛋煮開的時(shí)候，加入調(diào)味料和少許芝麻油，然后起鍋。這樣雞蛋豆腐羹就做好了。

參考文獻(xiàn)