1、鍋包肉的家常做法

鍋包肉就是一種比較常見的具有東北特色的小吃菜。里面的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的，尤其是用一些瘦肉制作成的里脊肉里面，含有的鐵元素的含量是比較豐富的。能促進身體鐵元素的吸收，預(yù)防一些貧血的病情出現(xiàn)。在制作的時候一般是把瘦肉里面的骨頭去除，然后切成片，按照一定的比例把淀粉和水和好，然后放入肉片。一起下鍋油炸，最后把胡蘿卜菜和蔥花絲姜絲一起放入鍋中嗆一下就可以吃的。

2、鍋包肉

鍋包肉就是一種比較常見的具有東北特色的小吃菜。里面的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的，尤其是用一些瘦肉制作成的里脊肉里面，含有的鐵元素的含量是比較豐富的。能促進身體鐵元素的吸收，預(yù)防一些貧血的病情出現(xiàn)。在制作的時候一般是把瘦肉里面的骨頭去除，然后切成片，按照一定的比例把淀粉和水和好，然后放入肉片。一起下鍋油炸，最后把胡蘿卜菜和蔥花絲姜絲一起放入鍋中嗆一下就可以吃的。

3、鍋包肉的做法

鍋包肉里面的營養(yǎng)比較豐富，是由多種材料 一起加工制作的。肉選擇的也是一些瘦肉，里面含有的蛋白質(zhì)和鐵元素?zé)o值比較多，滿足營養(yǎng)的需求。同時也是屬于一種低脂肪低熱量的食物，多吃一些不會引起脂肪堆積的情況。在制作的時候一般都是用淀粉泡制肉，然后讓如油鍋中去油炸的。把切好的姜絲和胡蘿卜絲一起放入油鍋中烹炒的話味道就會比較鮮美了。如果是喜歡重一點的口味的話，那就是需要加速一些辣椒絲比較好吃的。

4、東北鍋包肉

鍋包肉的做法比較簡單，都是選擇一些瘦肉制作的。也是有很多的調(diào)料一起制作，這種菜做的時候是要選擇精瘦肉的，把一些淀粉和雞蛋攪拌在一起，然后添加一些水。這樣再把切好的肉放入面糊中攪拌，然后放入油鍋中直接去油炸就可以的。等著做好了以后，再把切好的蘿卜絲和姜絲蔥花之類的食物灑在上面。這樣就是色香味俱全的食物了，如果是想口味更好吃一點的話，也是可以放入一些辣椒進行烹炒的。

5、番茄醬鍋包肉

東北鍋包肉是比較常見的特色小吃。營養(yǎng)美味，含有的成分也是比較有營養(yǎng)的，尤其是是有很多的瘦肉制作的，里面的蛋白質(zhì)物質(zhì)比較多，可以直接補充身體內(nèi)部的需要。這種食物也是加速很多的蔬菜絲在里面的，所以含有的維生素物質(zhì)也是比較多的，平時 任何人群都是可以多吃一些的。這種食物里面含有的熱量是比較少的，所以是不會導(dǎo)致發(fā)胖的情況出現(xiàn)的。也是一種低脂肪的食物，不會引起高血壓病出現(xiàn)的。

參考文獻(xiàn)