1、咖喱土豆的做法

咖喱土豆可以說是比較好的搭配，將土豆洗干凈切成塊之后放在旁邊準(zhǔn)備，熱鍋當(dāng)中油冒煙之后加入土豆塊炸成黃色，再撈出來。然后在鍋底倒入黃油，放入蔥、蒜、姜翻炒炸黃，然后再放入咖喱粉炒出香味。加入少許開水、油、鹽、味精、辣椒醬。最后之前炸黃的土豆放入其中燒10分鐘調(diào)好味就可以，這一道食物可以更好的幫助我們溫腎健脾暖胃。

2、咖喱牛肉的做法

咖喱土豆可以說是比較好的搭配，將土豆洗干凈切成塊之后放在旁邊準(zhǔn)備，熱鍋當(dāng)中油冒煙之后加入土豆塊炸成黃色，再撈出來。然后在鍋底倒入黃油，放入蔥、蒜、姜翻炒炸黃，然后再放入咖喱粉炒出香味。加入少許開水、油、鹽、味精、辣椒醬。最后之前炸黃的土豆放入其中燒10分鐘調(diào)好味就可以，這一道食物可以更好的幫助我們溫腎健脾暖胃。

3、咖喱牛腩

咖哩牛肉很多人都愛吃，因?yàn)樗撕贸灾?，對我們身體營養(yǎng)的一個(gè)補(bǔ)充也是比較好的。將牛肉切片之后加入雞蛋、鹽、味精以及胡椒粉，還有蘇打粉攪拌腌制一個(gè)小時(shí)。然后將油倒入鍋中加熱，將牛肉放入其中炒至八分熟撈出。翻炒洋蔥、辣椒、青椒、糖、咖喱粉，再然倒入牛肉繼續(xù)翻炒，15分鐘就可以完成，這到時(shí)候能夠更好的幫助我們補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。

4、咖喱雞肉飯的做法

咖喱牛腩的做法是，將牛腩洗干凈之后切成塊準(zhǔn)備，然后將土豆也切成塊用油煎至金黃色時(shí)再起鍋。將洋蔥炒香之后備用，最后將鍋中油燒至冒煙放入蔥姜蒜，以及咖喱醬，還有一小勺的糖炒香。倒入牛肉，加水蓋過牛肉用慢火燉，當(dāng)筷子可以插入牛肉時(shí)再放入調(diào)味料，繼續(xù)用火將牛肉燉爛即可。不管是牛肉還是咖哩，對我們的身體健康都是比較好。

5、孕婦能吃咖喱嗎

咖喱雞肉飯的做法不可缺少的就是，雞脯肉以及咖喱。首先將雞脯肉切丁之后再將土豆，胡蘿卜切成塊，蔥、姜、等調(diào)料準(zhǔn)備好。用水燒開將雞丁水清洗一遍撈出備用，熱了之后放入咖喱塊炒幾下，再依次放入洋蔥、土豆。到最后再放入雞丁再加適量的水，等到土豆、菠蘿熟透的話，蓋上鍋蓋三分鐘，最后將米飯盛到盤子中澆上咖喱雞肉。

參考文獻(xiàn)