1、豬蹄燉黃豆豐胸

豬蹄當(dāng)中確實(shí)富含有膠原蛋白的，且黃豆當(dāng)中也含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。這兩種食材綜合在一起的話確實(shí)是有補(bǔ)血通奶、補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效，不僅如此還具有豐胸的效果。只要長期食用這道菜的話就可以明顯的感覺到自己的皮膚變得比以前好很多，還會(huì)覺得自己的胸部發(fā)育更加完善，從而增強(qiáng)雌激素的分泌。但是豐胸的效果并不是很明顯，最有效的豐胸方法還是手術(shù)的。

2、吃豬蹄會(huì)胖嗎

女性朋友們適當(dāng)?shù)某砸恍┴i蹄肯定對身體有好處的，可以增強(qiáng)皮膚的白皙程度，使得皮膚上面的組織細(xì)胞變得更加活躍，還具有保濕的效果。但是如果吃太多豬蹄的話會(huì)導(dǎo)致體重增長的，是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的情況發(fā)生，任何食物只要食用過量都會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生，更何況豬蹄這種肉類食物就更容易使得脂肪的堆積。因此人們在吃豬蹄的時(shí)候不要吃太多的，為了健康著想也只能適量的食用。

3、山藥燉豬蹄

山藥燉豬蹄就是具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，還可以滋潤人們的皮膚。首先將豬蹄剁成小塊以后洗干凈，再放到鍋里面小火煮出來豬蹄當(dāng)中的血水，用湯勺將其中的血水全部撇出來以后就可以加大火煮開。等到煮十分鐘左右的時(shí)間就可以加入山藥，本來山藥就是容易燉爛的食物，如果是煮太長時(shí)間的話就會(huì)使得口感不好。所以在加入山藥以后就要調(diào)為小火慢慢的燉煮，大概煮兩個(gè)小時(shí)就可以出鍋。

4、臘豬蹄燉什么好吃

臘豬蹄的制作方法是有各種各樣的，還是要根據(jù)個(gè)人的喜歡來決定和什么東西一起燉。最多見的就是蓮藕、木瓜和荷蘭豆等食材，這些食材在燉煮以后都會(huì)吸收豬蹄當(dāng)中的湯汁，使得味道變得更加鮮美。而且秋天的時(shí)候吃一碗蓮藕燉臘豬蹄，是會(huì)達(dá)到驅(qū)寒的效果，不會(huì)讓人們受到風(fēng)寒。還可以使自身抵抗能力變強(qiáng)，最重要的就是蓮藕在燉煮以后會(huì)變得非常的軟糯，很適合中老年人食用。

5、豬蹄黃豆湯的做法

豬蹄黃豆湯的做法首先就要將豬蹄洗干凈以后焯水，這個(gè)步驟是不可以去掉的，否則就會(huì)讓人們在吃豬蹄的時(shí)候覺得有腥味。在焯水后就可以將蓮藕用刀切成滾刀塊，這樣才不會(huì)讓蓮藕在燉煮的時(shí)候容易變爛。然后將豬蹄用剃毛刀慢慢的剃干凈上面的毛，依次將豬蹄、黃豆和蓮藕等原材料放到高壓鍋里面，這個(gè)需要大火熬制三五分鐘，再用小火燉一個(gè)小時(shí)就可以開吃的。

參考文獻(xiàn)