活血化瘀的方法有很多。在女性來了生理期的時(shí)候，一般建議要從飲食上開始，切記不要藥物來補(bǔ)。應(yīng)該多吃一些含鐵多的食物。比如，瘦肉，豬肝，......[查看詳情]
以下三種食物可以幫助身體活血化瘀，第一種是葡萄，因?yàn)槠咸阎械闹饕煞质谴罅奎S酮類物質(zhì)，可以降低血小板的凝聚力，并且可以通過抗凝血來活......[查看詳情]
舒筋活血食物有絲瓜，木瓜等，但您腰酸腿疼手腳冰涼，應(yīng)該是腎陽虛，建議吃些補(bǔ)腎的，如枸杞，羊腰子等。最好請(qǐng)中醫(yī)大夫辯證治療，服用中草藥......[查看詳情]
行氣活血做有效的食物是山藥，所以平時(shí)也可以經(jīng)常用山藥下菜或者是做成甜品，而且山藥中還含有豐富的維生素和微量元素，多吃能幫助很好的補(bǔ)充......[查看詳情]
如果說是月經(jīng)不調(diào)的情況仍然還在繼續(xù)，以及總是會(huì)月經(jīng)量特別的少的話，是可以繼續(xù)服用婦科的活血化瘀的中成藥的，是表示在繼續(xù)進(jìn)行的治療情況......[查看詳情]
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