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我們常常在談?wù)撊绾魏人鼮榻】档膯?wèn)題，但往往針對(duì)的這些群體都是一些成年群體?；究梢哉f(shuō)是有點(diǎn)忽略嬰兒這個(gè)十分特殊的群體。雖說(shuō)父母都在悉心的照顧寶寶，但一些小小的細(xì)節(jié)方面還是有想不到的地方。關(guān)于寶寶喝水的問(wèn)題下面就為大家一一解決。

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水是一種宏量營(yíng)養(yǎng)素，在維持生命方面僅次于氧氣，比食物更重要。人不吃食物可以存活數(shù)周甚至數(shù)月，但若沒(méi)有水?dāng)?shù)日即會(huì)死亡。水除在機(jī)體組織器官間起著運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)和排泄廢物外。還有①參與代謝全過(guò)程;②調(diào)節(jié)體溫;③維持血容量;④維持腺體正常分泌等生理功能。因水占嬰幼兒體重的70%～80%，成人則為60%，所以嬰幼兒對(duì)水比成人更顯得重要。平時(shí)需特別注意及時(shí)給嬰幼兒補(bǔ)充水分(主要是喝水)。以下就怎樣給嬰幼兒喝水談幾個(gè)問(wèn)題。

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1、什么樣的寶寶想喝水?

嬰幼兒口渴了多不會(huì)說(shuō)，因此全靠母親或其他照管人注意觀察，若寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時(shí)，或見(jiàn)寶寶口唇發(fā)干時(shí)，或應(yīng)換尿布時(shí)沒(méi)有尿等都提示寶寶需要喝水了。

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2、什么樣的水最健康?

最好是不帶甜味的白開(kāi)水。因?yàn)閷殞毢葞鹞兜乃?飲料)，時(shí)間一長(zhǎng)寶寶就不愿吃母乳了，這對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，因?yàn)檫@些飲料有人工添加劑多對(duì)寶寶胃腸道有刺激，輕則引起不適，妨礙消化，重則引起痙攣。

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3、什么時(shí)候該喝水了?

除出現(xiàn)上述需喝水的表現(xiàn)外。一般在兩次喂奶(喂食)之間，在屋外時(shí)間長(zhǎng)了、洗澡后、睡醒后、晚上睡覺(jué)前等都需要給寶寶喝水，但必需注意在喂奶前不要給他喝水，以免影響喂奶。

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溫馨提示：上面我們所提到的問(wèn)題中關(guān)鍵的事，父母要知道寶寶什么時(shí)候是想要喝水，父母要明確的知道這點(diǎn)，及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充水分。