寶寶不愛(ài)吃飯

夏天以清熱解毒、易消化的食物為主。夏季是寶寶腸胃的脆弱期，容易消化不良。這個(gè)時(shí)候要少吃油膩、高脂肪食品?？缮俪远嗖停送?，適當(dāng)食用綠豆、冬瓜等“清補(bǔ)”食品有利于寶寶驅(qū)散體熱，增進(jìn)食欲。也可吃些牛奶等易消化又有營(yíng)養(yǎng)的食品。進(jìn)餐區(qū)最好有空調(diào)。在適當(dāng)?shù)臏囟拳h(huán)境下進(jìn)食，孩子食欲自然改善。同時(shí)要注意食物的色、香、味，創(chuàng)造進(jìn)餐時(shí)的安靜愉快氣氛，這也是增進(jìn)胃口的好方法。

除了季節(jié)的影響因素之外，另外很多媽媽發(fā)現(xiàn)孩子1歲半以后開(kāi)始表現(xiàn)的越來(lái)越不聽(tīng)話了。原來(lái)十分乖巧的孩子這個(gè)時(shí)期卻表現(xiàn)的特別執(zhí)拗：你讓他干什么他偏不干;你不讓他干的事，他卻偏偏要嘗試。尤其在吃飯問(wèn)題上更是讓家長(zhǎng)大傷腦筋：這不吃、那不吃、不愛(ài)吃菜、不愛(ài)吃肉、甚至拒絕進(jìn)食，把吃飯當(dāng)成一件非常痛苦而可怕的事情。家長(zhǎng)擔(dān)心孩子因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良影響生長(zhǎng)發(fā)育，于是威逼利誘使出種種招數(shù)迫使孩子吃飯，但是收效不大，家長(zhǎng)為此也十分苦惱。造成孩子不愛(ài)吃飯的原因很多，家長(zhǎng)需要進(jìn)行認(rèn)真分析，下邊就來(lái)給大家講講解決的辦法。

家長(zhǎng)原因：

●就餐環(huán)境雜亂：不少家庭在吃飯時(shí)看電視、高談闊論，孩子好奇心強(qiáng)，很容易分散吃飯的注意力。

●家庭嬌生慣養(yǎng)：現(xiàn)在獨(dú)生子女生活條件過(guò)于優(yōu)越，什么好吃的都能享受得到，所以引不起吃飯的興趣。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子活動(dòng)處處加以限制，運(yùn)動(dòng)量太少，能量也消耗的少，缺乏饑餓感造成食欲減退。

●家長(zhǎng)不恰當(dāng)?shù)氖褂靡恍盃I(yíng)養(yǎng)品”“保健品”或者“祛火藥”，其中可能含有激素、厚膩?zhàn)萄a(bǔ)藥、苦寒藥物使孩子的胃腸受到傷害，增加肝、腎的負(fù)擔(dān)，影響了孩子的食欲。

●家長(zhǎng)喂養(yǎng)行為不正確：哄騙威逼或在吃飯時(shí)訓(xùn)斥孩子，造成孩子情緒不佳，對(duì)吃飯產(chǎn)生了強(qiáng)烈的對(duì)抗情緒，因此厭惡吃飯。有的家長(zhǎng)當(dāng)著孩子的面與別人議論自家孩子吃飯存在的問(wèn)題，反復(fù)強(qiáng)化了孩子不愛(ài)吃飯的意識(shí)。

●家長(zhǎng)自身存在著偏食、挑食的問(wèn)題，孩子耳濡目染來(lái)效仿。所以在一個(gè)家庭里，往往家長(zhǎng)不愛(ài)吃的食物，孩子也不喜歡吃。

●家長(zhǎng)不為孩子單獨(dú)制作飯菜，成人的飯菜不利于嬰幼兒食用?；蛘咧谱鞯娘埐藛握{(diào)、粗糙、乏味，不能喚起嬰幼兒的食欲。