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調(diào)理孕婦孕酮低的幾種食物

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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女性朋友在懷孕期間很多會(huì)出現(xiàn)孕酮低的現(xiàn)象,孕酮又稱為黃體酮,在黃體酮功能不全的情況下易發(fā)生自然流產(chǎn),為有效預(yù)防自然流產(chǎn)的發(fā)生,在孕酮低的情況下要及早治療。下面來介紹調(diào)理孕酮的食療法。

孕酮低吃以下食物有助于調(diào)理:

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適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn):

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1、色鮮味香能促進(jìn)食欲。

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2、含豐富的維生素C,能幫助消化,預(yù)防動(dòng)脈硬化,延緩衰老。

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3、含糖量較主食低,容積大,易產(chǎn)生飽腹感。

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4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

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現(xiàn)在的你知道了吧,其實(shí)調(diào)理孕酮低除了藥療以外,食療也是一個(gè)非常不錯(cuò)的辦法。這種辦法既天然又無副作用。

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