國內(nèi)的媽媽們對小孩的輔食是特別的關(guān)注，而亞洲人一日三餐以大米為主食，說是給寶寶補(bǔ)鈣，這種做法到底正確嗎?在海外，奶品是人們?nèi)粘５娘嬍?，無論添加輔食與否，都要保證孩子攝入700毫升以上的奶制品，所以國外小嬰兒并不強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣，而是要求補(bǔ)充各種復(fù)合維生素。但也不是說，海外孩子不補(bǔ)鈣，在各大賣場仍有嬰幼兒補(bǔ)鈣用品出售，大都是提供給一歲以上幼兒的咀嚼片。這些鈣片不僅口味各異，而且形狀也非常的卡通，深受小朋友們的喜歡。

0-6歲的寶寶缺鈣怎么補(bǔ)最有效?0-6歲寶寶身體成長離不開鈣。如果缺鈣，就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。0-6歲寶寶智力發(fā)育也離不開鈣。研究表明，神經(jīng)細(xì)胞代謝及神經(jīng)肌肉活動均與鈣有著密切的聯(lián)系。在神經(jīng)細(xì)胞代謝過程中，肌體能量和蛋白質(zhì)等代謝所需的多種酶和激素均需要在鈣離子的激活下才有生物活性，因此鈣離子對大腦和整個肌體代謝起到重要的調(diào)節(jié)作用。補(bǔ)充足夠的鈣會增強(qiáng)神經(jīng)組織的傳導(dǎo)能力和收縮性，孩子學(xué)習(xí)時能精神高度集中提高效率，休息和睡眠時能徹底放松，保持旺盛的精力和良好的情緒。由此可見，要使孩子有聰明的頭腦，首先要使大腦發(fā)育具有足夠的營養(yǎng)，鈣是其中的重要營養(yǎng)素之一。

此外，補(bǔ)鈣還可以排解鉛毒。由于鈣和鉛在腸道吸收過程中有競爭拮抗作用，都能與小腸粘膜上的蛋白基團(tuán)結(jié)合而入血。因此低鈣飲食會增加體內(nèi)鉛積蓄，而當(dāng)增加局部鈣離子濃度時，就可有效抑制鉛的吸收過程，抵抗鉛中毒。如今汽車廢氣排放造成的鉛污染，已經(jīng)成為影響兒童(尤其是5歲以上的兒童)腦發(fā)育的重要因素。兒童長期服用鈣劑，可以最大程度地減輕或消除鉛毒性的不良影響，對學(xué)習(xí)和記憶能力損壞起到預(yù)防性保護(hù)作用。

給寶寶補(bǔ)鈣是必須的，但怎樣正確的補(bǔ)鈣也是眾多媽媽們需要各位注意的，一定要選擇小孩最適應(yīng)的方式才好。