在我們現(xiàn)在的生活中大家的工作壓力都比較大，賦予工作那么在了夜晚睡覺(jué)，如果休息不好的話對(duì)我們的身體健康手上，可是非常大的。在生活中經(jīng)常有很多的朋友晚上睡覺(jué)容易起夜，就會(huì)影響我們睡眠的健康對(duì)大家的身體是沒(méi)有好處的。因此這種現(xiàn)象我們還是要及時(shí)的預(yù)防和治療才能有效的保護(hù)，我們的健康。晚上睡覺(jué)經(jīng)常起夜給我們預(yù)示的健康問(wèn)題都有哪些呢？而且清楚了才能有效的讓我們的睡眠得到改善。接下來(lái)我就為朋友們具體的講一講從起夜，預(yù)示的一些身體健康問(wèn)題，為了大家保健趕快來(lái)了解一下吧！

起夜隱藏的健康問(wèn)題

每個(gè)人在進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)之后都不想起來(lái)上廁所，尤其是天氣比較冷的時(shí)間，但是老是愛(ài)夜起的人真是的因?yàn)樗榷嗔藛?還是背后隱藏著什么其他的問(wèn)題呢?今天我們進(jìn)來(lái)看看夜起隱藏著什么樣的問(wèn)題。

正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數(shù)明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數(shù)增多就是所謂的“起夜”。

腎氣充足，固攝功能正常發(fā)揮，貯藏于膀胱的尿液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無(wú)權(quán)，則可以出現(xiàn)尿頻的癥狀。夜晚陽(yáng)衰陰盛，機(jī)體也是陽(yáng)氣較弱，故腎虛者夜尿頻多的癥狀較為明顯。

其實(shí)所謂的“起夜”就是夜里老是起來(lái)上廁所，但是在很多的西醫(yī)領(lǐng)域上面是被認(rèn)為，愛(ài)夜起的人是腎功能受損的的前兆，是一種疾病的表現(xiàn)，是是不可忽視的健康問(wèn)題

如果是男性，西醫(yī)學(xué)可能說(shuō)那是前列腺大了，人如果上了年紀(jì)是退行性變化，可以吃吃藥但沒(méi)有什么好的辦法。

從原理上看腎臟血管豐富，夜晚平臥時(shí)，腎臟內(nèi)負(fù)擔(dān)了比白天直立時(shí)更多的血液，所以當(dāng)腎功能受損時(shí)，腎臟的“凈化”功能就減退了，尿液會(huì)明顯增多。

腎臟的“凈化”作用主要是靠豐富的毛細(xì)血管的濾過(guò)作用，尤其是高血壓患者，由于長(zhǎng)期的高血壓造成血管內(nèi)皮改變，影響腎臟凈化的作用，產(chǎn)生尿液增多就更加明顯。所以當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)夜尿增多時(shí)，一定要注意腎臟的保護(hù)。

其實(shí)我們自身的疾病也是可能一in器人們會(huì)經(jīng)常夜起的原因，比如說(shuō)患有膀胱炎、尿道炎以及外陰炎癥等的人都是會(huì)出現(xiàn)夜起的現(xiàn)象，并且有的時(shí)候還會(huì)伴有一定的尿頻、尿急以及尿痛等現(xiàn)象;

再者是精神神經(jīng)因素，有些人會(huì)因?yàn)榍榫w緊張、焦慮出現(xiàn)夜尿增多，俗稱“神經(jīng)質(zhì)性尿頻”。中醫(yī)治療夜尿頻多，多從腎氣不足入手，補(bǔ)腎氣、固澀止尿。這類方劑很多，這里就不一一介紹了。

因?yàn)樘幏绞且嗅t(yī)醫(yī)師經(jīng)過(guò)辨證論治后開出的，每個(gè)人情況不同，隨便開藥推薦藥物是不負(fù)責(zé)任的。并且在治療上，結(jié)合其他癥狀針對(duì)性用藥，中藥、針灸、推拿等方法都很有效。

尿頻常見(jiàn)原因

1、尿量增加

在生理情況下，如大量飲水，由于進(jìn)水量增加，尿量也會(huì)增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多或前列腺炎，尿量多，排尿次數(shù)也多。

2、炎癥刺激

急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。

3、非炎癥刺激

如尿路結(jié)石、異物等。

4、膀胱容量減少

如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

5、精神神經(jīng)性尿頻。需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對(duì)性進(jìn)行有效的治療。