當我們的寶寶長到一定的歲數(shù)，媽媽就要給寶寶斷奶了，這樣可以讓寶寶多吃一些食物，以便于補充更多的營養(yǎng)。但是最近小編再和一些寶媽交流的時候得知，大部分的寶媽對于斷奶這件事來說都非常頭疼，往往會因為心疼寶寶而放棄斷奶的想法，而有的時候斷奶之后寶寶反而食欲不振，影響發(fā)育。那么，如何斷奶才最科學呢？請看小編總結(jié)的一些斷奶的小技巧。

1、要逐漸減少喂奶次數(shù)，可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應(yīng)加大。過一周，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

2、先減白天再減夜晚。剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。

3、母乳帶給寶寶的不僅僅是營養(yǎng)物質(zhì)，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感，殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心。因此，斷奶不可采用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等物質(zhì)來帶給寶寶不愉快的體驗等等。

4、若按時為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應(yīng)該能吃相當數(shù)量的食品，此時母親應(yīng)把喂奶的次數(shù)減到只在早、晚各一次。

5、要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。

6、小兒生長發(fā)育很快，對營養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，小兒不習慣，若再存在營養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。

7、應(yīng)逐漸減少母乳喂量，同時培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。

如果寶媽想給寶寶斷奶，那么可以先把寶寶帶到兒童醫(yī)院或者是保健醫(yī)生那里，然后做一次詳細的全方位檢查，只要寶寶身體狀況不錯，消化能力也很好的情況下，這時候才可以斷奶。如果寶寶患病的時候，千萬不要給寶寶斷奶，尤其是寶寶長牙或者是搬家、旅行、換保姆的時候，萬萬不可給寶寶斷奶，否則你就會感覺斷奶是非常困難的，等到一切正常之后再斷奶就會非常輕松了。