在我們現(xiàn)在的生活中大家可能，你身體會(huì)出現(xiàn)一些盜汗的現(xiàn)象，休息的時(shí)候身上會(huì)大量的排汗。那么這樣的癥狀如果我們不能及時(shí)的得到很好的緩解。對(duì)大家的身體健康的損傷是非常大。在我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友，出現(xiàn)盜汗以后可能就想著是自己的身體一些營(yíng)養(yǎng)不良，于是就多吃一些，有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)補(bǔ)身體，這樣就能得到緩解。其實(shí)大家這樣的想法還是要有一定科學(xué)根據(jù)才可以，才可以去做的，補(bǔ)充不當(dāng)對(duì)我們的身體的健康也是有傷害的。接下來(lái)小編就為您具體的來(lái)講一講，從出現(xiàn)盜汗不可亂補(bǔ)。

盜汗是指入睡時(shí)汗出，醒后汗自止，除了氣陰兩虛，多見(jiàn)于陰虛內(nèi)熱。治療以養(yǎng)陰清熱、使熱內(nèi)消為主，可選用當(dāng)歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。配伍多用生地、麥冬、地骨皮、桑葉等藥，如熱過(guò)重可加黃連，汗出量多加龍骨、牡蠣、生黃芪等。盜汗還可能與陰陽(yáng)失調(diào)、表虛受風(fēng)有關(guān)，癥見(jiàn)汗出怕風(fēng)，周身酸楚，時(shí)寒時(shí)熱，或半身出汗，或局部出汗，苔白，脈緩，治療以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)為法，方用桂枝湯等。也有因情志不舒、過(guò)食辛辣肥厚、素體濕熱偏盛等引起的肝火、濕熱郁蒸型盜汗，癥見(jiàn)全身出熱汗、汗液易黏、面赤烘熱、煩燥口苦、小便色黃、舌苔薄黃、脈弦數(shù);治療以清肝泄熱，化濕和營(yíng)為法，方用龍膽瀉肝湯等加減。因此盜汗不可妄補(bǔ)，應(yīng)辨證論治，當(dāng)清則清。

此外，兒童盜汗較為常見(jiàn)，也多由營(yíng)衛(wèi)不和、陰虛內(nèi)熱所致。且兒童陽(yáng)氣偏盛，體內(nèi)代謝產(chǎn)生熱量也多，更不能妄用補(bǔ)藥。但也要注意，小兒多汗同時(shí)伴有吵鬧、夜啼、枕部頭發(fā)脫落等可能是缺鈣。

因此,兒童盜汗最好及時(shí)就醫(yī)，排除疾病，對(duì)癥用藥調(diào)理。如無(wú)疾病，不應(yīng)自行亂服補(bǔ)品，可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪、甜食的攝入量，多食蔬菜水果，衣被適當(dāng)，增加戶外運(yùn)動(dòng)。

以上小編為大家介紹的這些有關(guān)盜汗的健康知識(shí)你不了解具體了吧？那么通過(guò)閱讀和了解以后我們?cè)谏钪腥绻l(fā)現(xiàn)，有盜汗的現(xiàn)象千萬(wàn)不可亂補(bǔ)。一定要用一些健康有效的方法去讓身體得到緩解和治療，這樣才對(duì)我們的健康有很好的保證。