寶寶長到一定的歲數(shù)就會(huì)長牙齒，而到了3歲左右的時(shí)候，牙齒就會(huì)全部長齊，而從六歲開始就會(huì)出現(xiàn)換牙的情況，這個(gè)時(shí)期就是換牙期。對于孩子的家長來說，孩子換牙期間一定要幫助孩子呵護(hù)好牙齒健康，而且在食物方面也需要多多注意，因?yàn)槟骋恍┦澄镌诤⒆訐Q牙期吃的話，恐怕會(huì)讓牙齒變得畸形，等孩子長大后牙齒就會(huì)非常難看。這些食物都是什么呢？

這五類食物經(jīng)常吃，易長畸形牙：面包、餅干、果凍、蛋糕、巧克力，甚至長期以粥、稀飯等當(dāng)主食。

幼兒教育專家告訴你，這些精細(xì)的食物會(huì)導(dǎo)致孩子咀嚼功能減弱，牙齒和口腔內(nèi)外的肌肉得不到應(yīng)有的鍛煉，導(dǎo)致肌肉無力、萎縮，進(jìn)而頜骨也不能很好地發(fā)育，而牙齒的數(shù)量沒有減少，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒畸形。

另一方面，這些食物還容易引起牙齒齲壞，造成牙齒缺損，致使乳牙過早丟失，引起恒牙萌出的間隙不足，進(jìn)而造成牙齒排列不齊。

應(yīng)該多吃哪些食物讓牙齒長得漂亮？

幼兒教育專家建議父母應(yīng)讓孩子在換牙期多吃蠶豆、山核桃、甘蔗、芹菜、排骨、牛肉干、鍋巴、干饅頭、蘋果、生黃瓜、生蘿卜、紅薯片等堅(jiān)硬的、富含纖維的食物，通過增加咀嚼次數(shù)來鍛煉牙齒。同時(shí)富含纖維的食物像一把刷子，在咀嚼的過程中將牙齒角落里的食物殘?jiān)鼛С觯鸬奖Ｗo(hù)牙齒的作用。

孩子牙齒如何護(hù)理？

新生寶寶的口腔不需要頻繁清洗，每次給寶寶喂完奶后，媽媽可以再給寶寶喝少量溫開水，將口腔內(nèi)殘存的奶液沖入消化道，以免食物滯留在口腔中，引起病菌繁殖。

一歲左右寶寶，可以用專用的硅膠牙刷配合可吞食的牙膏來清潔口腔。2~3歲二十顆乳牙都長齊了，可以選用小朋友專用的小頭牙刷。?

溫馨提示：如果孩子出生兩歲時(shí)，牙齒如果出現(xiàn)了畸形，這時(shí)候家長一定要謹(jǐn)慎一些，最好可以帶著孩子去醫(yī)院檢查一下，能矯正就矯正，因?yàn)檫@時(shí)候是處理牙齒畸形最好的時(shí)候，如果大一些的話恐怕會(huì)影響到孩子的換牙?？傊?，孩子牙齒作為家長一定要時(shí)刻關(guān)注，特別是要經(jīng)常幫助孩子來清潔牙齒以及口腔，這樣孩子才不至于容易患上牙齒疾病或者是其他口腔疾病。