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?用電餅鐺做出養(yǎng)生發(fā)面餅

作者:妮妮寶貝1123  時間:2015-04-12 16:49:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?在我們的一天三頓飯當中,我們吃面做的占了很大一部分,在面食里面,發(fā)面餅很受大家的歡迎,家里經(jīng)常做,家里無論是小孩兒還是老人,都很喜歡它,那么我們怎么能把發(fā)面餅做的又快又好吃呢?我們可以選擇電餅鐺做發(fā)面餅,既省時省工又省力還好吃。

發(fā)面食品含有人體所需維生素B,可以起到調(diào)節(jié)新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。

蔥花發(fā)面餅松軟可口,充滿麥香和蔥香,所以更受到眾多朋友的喜歡。做發(fā)面餅面粉要選用中筋面粉,面粉和水的比例完全靠經(jīng)驗,寧軟勿硬。面如果和硬了,全盤皆輸。和好面之后要用濕毛巾蓋上醒發(fā)。不喜歡蔥香味的,也可以做成原味,或者揉面時最好加點牛奶、雞蛋,做出的餅會更香甜。

食材:面粉600克、酵母5克、溫水、蔥花、花椒面。

電餅鐺做蔥花發(fā)面餅的方法:

1、酵母用溫水激活,加入面粉,揉成稍軟些的面團,發(fā)酵一小時左右;

2、發(fā)面的時候在碗里倒入適量植物油,加入花椒面、少許精鹽、適量面粉,拌成油面糊;

3、發(fā)好的面團分成兩到三份,分別搟成大片,均勻的抹上油面糊,再撒上蔥花,卷起來,盤成圓餅;

4、搟成和電餅鐺大小差不多薄餅;

5、電餅鐺預熱到指標燈熄滅,在上層和下層分別涂些油,將餅放入;

6、蓋上蓋子,約七八分鐘,打開看一下,如果上面顏色沒有底部深,可以翻個面,兩面顏色金黃,面餅變厚變軟就是好了;

7、出鍋切成三角塊就可以上盤了。

通過以上和大家詳細的講解,關于電餅鐺怎么做發(fā)面餅好吃,希望各位家庭主婦能夠用電餅鐺做出好吃的發(fā)面餅來,早上能夠喝一杯牛奶,吃上一塊兒電餅鐺烙的發(fā)面餅,到了中午我們都不會餓,電餅鐺做的發(fā)面餅又好吃又扛餓。多么好啊。我們想吃的東西,都想要自己去做,因為自己做的畢竟好吃又放心,我們還可以享受自己動手的快樂,我們?yōu)槭裁床蛔瞿??我想,我們自己做的東西一定會被家人接受,我們還可以得到夸獎。

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