穿高跟鞋是我們每個成熟女性都會選擇穿的，穿上高跟鞋不僅能夠讓我們更加的美麗和自信，還會讓我們的生活變得美麗多姿。很多男性朋友也非常喜歡自己的妻子或女朋友穿高跟鞋哦。那么你會穿高跟鞋么？我們可能在生活中經常的因為一些場合和聚會都會穿高跟鞋，我們選擇高跟鞋的高度也是比較講究的，初次穿的話不要穿太高，以后要穿高的高跟鞋也不要經常的穿哦。經常穿的話會讓我們的身體有不好的反應哦。

1.高跟鞋不要天天穿，偶爾讓自己的腳些一下，如果您實在無法抵御高跟鞋的美麗，就換不同高度的鞋試試。

2.穿高跟鞋注意走路姿勢，步子小一點，腳尖指向前方；兩腿盡量靠近；足跟先著地。正確的姿勢可以幫您遠離高跟鞋傷害。

3.穿高跟鞋抽空多休息，穿高跟鞋走路應當抓緊一切時間讓腳獲得休息，休息時可以把腳尖翹起，活動一下小腿。

4.根據場合選擇，比較高的高跟鞋是為特殊場合設計的，比如舞會，穿這樣的鞋上下班，擠公交車，不會更美麗，只會更滑稽。

5.不要赤腳穿皮鞋，赤腳穿皮鞋，會損害腳部皮膚，因此穿皮鞋時，還是選一款比較合適的絲襪更好。

6.巧用鞋貼、鞋墊。鞋貼、鞋墊是幫您緩解腳步不適的秘密武器，它們可以幫您有效的減輕足部壓力，讓您感覺輕松。

怎樣正確穿高跟鞋

7注意腿部保養(yǎng)，養(yǎng)成熱水泡腳的習慣，偶爾做做腿部、足部按摩，對緩解腿部、足部壓力都是非常有益的。

正確的穿高跟鞋你學會了么？我們要學會穿我們愛的高跟鞋哦，因為長期的穿高跟鞋會帶給我們一定的危害和不好的影響。穿高跟鞋是美麗的自信的，但是只有學會如何正確的穿高跟鞋才能讓我們變得健康美麗哦。趕快告訴你身邊經常穿高跟鞋的女性朋友們哦。