在生活中女性對(duì)自己身體健康的保養(yǎng)，離不開(kāi)乳房的呵護(hù)。那么近年來(lái)很多女性都患有乳房類(lèi)的疾病，這些疾病大大的傷害著女性們的身體健康，因此在生活中我們要更加保護(hù)乳房，遠(yuǎn)離這些危害大的疾病。我想在生活中很多女性都碰到過(guò)這樣的情況，自己的乳房有脹痛的感覺(jué)，那么是不是所有的脹痛都給我們預(yù)示著有乳房疾病呢？其實(shí)也不能一概而論，有一些脹痛感并不是疾病的象征，我們只有了解這些相關(guān)的健康知識(shí)才能做出正確的判斷。接下來(lái)小編就詳細(xì)的為大家來(lái)介紹一些這方面的健康常識(shí)。

Type1青春期乳房脹痛

出現(xiàn)這種情況的妹紙大部分是9-13歲，正是生機(jī)勃勃的年齡哦~因?yàn)樯L(zhǎng)速度太快，所以難免發(fā)生脹痛→這是正常的發(fā)育過(guò)程哦，初潮后脹痛會(huì)自然消失。

Type2經(jīng)期前乳房脹痛

有一半以上的妹紙會(huì)在姨媽來(lái)之前，重者手臂不能提物，受到輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)感到疼痛難忍?！@是因?yàn)榻?jīng)前體內(nèi)雌激素水平較高，促使乳腺增生、乳房組織水腫。月經(jīng)來(lái)潮后腫脹疼痛消失。要預(yù)防此類(lèi)乳房脹痛，就要在月經(jīng)前10天左右杜絕高油鹽食物的攝入哦。

Type3孕期乳房脹痛

在懷孕40天左右的時(shí)候，會(huì)感到乳房脹痛?！捎谔ケP(pán)、絨毛大量分泌雌激素&孕激素&催乳素，致使乳腺增大，乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期，但這是正常現(xiàn)象哦，表太擔(dān)心了。

Type4產(chǎn)后乳房脹痛

大部分產(chǎn)婦產(chǎn)后3-7天常出現(xiàn)雙乳脹滿(mǎn)、硬結(jié)、疼痛，甚至不能平臥。→這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈，乳房間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。

Type5人工流產(chǎn)后乳房脹痛

人工流產(chǎn)導(dǎo)致妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使正在發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng)，會(huì)造成乳腺塊及乳房疼痛哦。

Type6性生活后乳房脹痛

性欲淡漠或者性生活不和諧時(shí)，因達(dá)不到性滿(mǎn)足，乳房充血、脹大后就不容易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會(huì)使乳房脹痛！

以上生理性乳房脹痛均可用按摩，熱敷，冷熱交替外敷的方法緩解，產(chǎn)后乳房脹痛還可用橙皮水熱敷治療。

另外合理規(guī)律的飲食，穿戴合適穩(wěn)固的胸罩都能在一定程度上預(yù)防乳房脹痛的發(fā)生。

如果在排卵期或者月經(jīng)結(jié)束之后出現(xiàn)乳房脹痛，刺痛；腫塊消失的慢，疼痛時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就有可能是乳腺管疾病，乳腺炎或者乳腺癌導(dǎo)致的，需及時(shí)就醫(yī)。

不過(guò)小編今天的介紹，我想女性朋友對(duì)乳房脹痛的判斷了解的更加清楚。真正的疾病引起的脹痛我們就要重視起來(lái)，好好的去預(yù)防和治療，那么如果是一些生理現(xiàn)象造成的大家就沒(méi)有必要去恐慌，過(guò)一段時(shí)間自然就會(huì)消失的。