女人在生活中保健護(hù)理，不能夠忽視頭發(fā)和口腔這兩個部位的衛(wèi)生護(hù)理保健，要知道在生活中女人一般都是長發(fā)飄飄，如果不注意自己的頭發(fā)護(hù)理保健，那么長發(fā)飄飄有可能就會變成尷尬，因?yàn)榕说拈L發(fā)保健護(hù)理需要注意清洗，很多女人都懶得洗頭發(fā)，所以頭發(fā)很容易有異味的，這樣一來女人的頭發(fā)有異味就會引起尷尬了，日常女人保健護(hù)理不但要注意定時清洗，同時還要注意在清洗的時候?qū)W習(xí)好技巧才能護(hù)理好頭發(fā)。
頭發(fā)是女人身體的第一視點(diǎn)，可是卻經(jīng)常被忽視，，它時時暴露在外，出入于混雜著各種氣味的場所，成為外界異味的第一受害者。夏天愛出汗，頭發(fā)也容易變得油膩。即便每天洗頭發(fā)，但到了晚上，頭發(fā)就打結(jié)，聞上去，也有股酸酸的味道。
祛味妙招：
1、每天洗頭前把頭發(fā)用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然后用指腹按摩頭皮，把毛孔里的油脂徹底清除出來。使用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之間)洗發(fā)水，會使你的秀發(fā)很快恢復(fù)原有的光澤和柔順，降低吸附性能。
2、中藥調(diào)理內(nèi)分泌的同時，還有些家常方法，幫助頭發(fā)獲得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。還可用茶水來梳頭。
3、隨身攜帶一把梳子，當(dāng)你感覺自己頭發(fā)有異味時，可以用梳子梳理頭發(fā)，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。一般健康的頭發(fā)用這樣的方法都可以比較容易地將異味去除，并促進(jìn)發(fā)質(zhì)柔順。
二、口腔漂亮女人除了長得漂亮，身材好，口齒清新也是美女必備的重要條件。但是口腔確實(shí)最容易產(chǎn)生異味的部位，有口臭的女人再漂亮也會讓人退避三尺。
祛味妙招：
首先要注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因?yàn)榇蟛糠旨?xì)菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。
女人保健注意衛(wèi)生護(hù)理除了頭發(fā)之外，女人還應(yīng)該注意自己的口腔保健護(hù)理，要知道女人的口腔護(hù)理不好也是很容易產(chǎn)生異味的，女人一說話嘴里面的異味就會跑出來引起尷尬，所以女人的口腔保健護(hù)理也是很重要的，女人保健護(hù)理做好口腔的保健工作，也要注意自己在吃東西時候的護(hù)理保健，要知道飲食不當(dāng)對口腔也是有危害的。
