現(xiàn)在很多單位都要求女性朋友穿高跟鞋，于是一些不喜歡穿高跟鞋的女孩子就受罪了，而且天天穿，就很容易造成腳后跟疼和前面的腳趾疼，其實對于這樣的情況，也是有緩解的妙招的，如果你現(xiàn)在也是有這樣的困惱，一直不知道應(yīng)該怎么辦好，那么就要看看下面的文章了，或者真的能給你很多的啟發(fā)了，特別是這樣的一些小妙招效果真的是很不錯的，希望你能夠好好的了解一下。

緩解因穿高跟鞋引起的腳疼與不適，我有小秒招：

穿高跟新腳痛分幾種：1.腳趾，這個一般因為鞋碼有差或者大小腳的因素，會頂腳，建議買有大半碼的鞋子2.前掌，是因為新鞋，磨腳，建議買前掌墊。3.腳后跟，鞋子的邊緣較硬，會把后跟磨破皮，新鞋買來時，可以拿吹風(fēng)機用暖風(fēng)吹鞋子的邊緣，邊吹，邊按，就會好很多的。4.小腿疼，是因為坡跟很硬，腳掌走路時不能正常的回彎，有時怕鞋子會掉，走路會比一般高跟辛苦，小腿肌肉勞累過度的，主要是走路姿勢不對，鞋跟是主要問題。

只要是高跟鞋，不管有多適腳，穿上后都有累的感覺，累久了就會變痛了。只在正規(guī)社交場合穿高跟鞋?；氐郊抑泻蠹皶r脫下?lián)Q成柔軟的拖鞋，也以用熱水泡腳來減輕腳部疲勞。對新上腳的高跟鞋，穿著發(fā)現(xiàn)腳很痛時要及時脫下，避免引起腳部軟組織受傷或腳趾變型。

女人要美就是要穿高跟鞋，其實高跟鞋能夠提高你的高度之外呢，還能夠提升你的女人魅力，那么對于這樣的一些女人來說更應(yīng)該及時的關(guān)注高跟鞋，所以平時大家都應(yīng)該及時的注意一下，不要經(jīng)常穿這樣的鞋子，實在是因為單位的工作需要的話，可以試試上面的幾個小妙招，肯定是非常的有效的，也能夠讓你的腳從此不會受累了。