很多家長(zhǎng)都會(huì)遇到這樣的情況，孩子在家時(shí)總是說自己疼但是家長(zhǎng)問哪里疼時(shí)又說不出，有些家長(zhǎng)會(huì)覺得是孩子?jì)蓺饣蛘邜鹤鲃〔环旁谛纳希行┘议L(zhǎng)就會(huì)帶寶寶去醫(yī)院做下檢測(cè)，但是檢查不出哪里不對(duì)勁，其實(shí)小孩子在長(zhǎng)身體的階段經(jīng)常會(huì)感覺到身體很痛這是生長(zhǎng)痛是正常的，但是很多家長(zhǎng)就缺乏這方面的知識(shí)，不知道什么是生長(zhǎng)疼在孩子喊疼的時(shí)候又很慌亂，那么什么是生長(zhǎng)痛呢，家長(zhǎng)在孩子長(zhǎng)身體的階段應(yīng)該注意什么事情呢？
什么是生長(zhǎng)痛？
生長(zhǎng)痛是兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象，多見于3～12歲生長(zhǎng)發(fā)育正常的兒童。
生長(zhǎng)痛主要表現(xiàn)為間歇發(fā)作的下肢疼痛。疼痛多為鈍痛，也可針刺樣痛，甚至劇烈牽拉痛。疼痛的部位多在膝關(guān)節(jié)，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈無規(guī)則間歇發(fā)作，常在夜間出現(xiàn)，持續(xù)數(shù)分鐘至幾小時(shí)不等，無游走性，肢體活動(dòng)不受限。生長(zhǎng)痛是暫時(shí)的，過段時(shí)間就會(huì)消失，家長(zhǎng)不必過于擔(dān)心。
兒童生長(zhǎng)痛的原因主要有以下幾點(diǎn)：
1、骨骼生長(zhǎng)迅速兒童尤其是3～6歲的兒童，骨骼生長(zhǎng)迅速，而四肢長(zhǎng)骨周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長(zhǎng)相對(duì)慢一些，因而產(chǎn)生牽拉痛。
2、代謝產(chǎn)物堆積小兒過度活動(dòng)，或發(fā)育過程中組織代謝產(chǎn)物過多，不能迅速地排泄清除，會(huì)引起酸性代謝產(chǎn)物的堆積，從而造成肌肉的酸痛。
3、脛骨內(nèi)彎幼兒開始學(xué)步時(shí)小腿的脛骨較彎曲，為了適應(yīng)這種現(xiàn)象，人體會(huì)代償性地出現(xiàn)一定程度的膝關(guān)節(jié)外翻。隨著身體的生長(zhǎng)，大部分幼兒依靠腿部肌肉力量，會(huì)逐漸使脛骨內(nèi)彎和膝關(guān)節(jié)外翻這兩種暫時(shí)性的畸形得以矯正，而少數(shù)幼兒沒有及時(shí)矯正，為了保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，腿部肌肉必須經(jīng)常保持緊張狀態(tài)，故出現(xiàn)疼痛。
對(duì)于生長(zhǎng)痛的治療，最重要的就是及時(shí)休息。孩子放學(xué)后，如果膝部或小腿不適，不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)?？稍谕砩纤X前，用熱水給孩子泡泡腳和小腿。疼痛較重時(shí)，可給予局部按摩、熱敷、涂風(fēng)油精或服止痛藥，也可適量服用維生素C。在孩子平時(shí)不疲勞時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)其多參加活動(dòng)，鍛煉肌肉力量，以促進(jìn)脛骨內(nèi)彎的自然矯正。
寶寶一旦出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，家長(zhǎng)不必驚慌。隨著年齡的增長(zhǎng)，大多數(shù)患兒的生長(zhǎng)痛會(huì)在接近青春期時(shí)消失，對(duì)孩子正常的生長(zhǎng)和發(fā)育不會(huì)產(chǎn)生影響，即使疼痛反復(fù)發(fā)作也不會(huì)遺留關(guān)節(jié)畸形。
孩子喊“腿痛”，爸媽怎么做？
1.讓孩子多休息
要想減輕孩子的生長(zhǎng)痛，最重要的是及時(shí)休息，孩子回家后如果感覺太累，就不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)讓他多休息。
2.治療
疼痛較重時(shí)，可局部按摩、熱敷，外搽止痛霜，或用舒筋洗液外洗，也可以服用一些補(bǔ)益肝腎的中藥進(jìn)行治療。
3.食療
在食療方面，家長(zhǎng)可以多給孩子進(jìn)食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等食物，食補(bǔ)每天都在進(jìn)行，可以滿足孩子骨骼迅速生長(zhǎng)對(duì)鈣的需求，效果也較好。
專家提示：
在3～6歲的幼兒身上，生長(zhǎng)痛發(fā)生的情況尤為突出，具體表現(xiàn)為痛的次數(shù)較多，而且程度較深，這與他們正處于快速生長(zhǎng)時(shí)期有關(guān)，家長(zhǎng)不需要特別擔(dān)心，只要穩(wěn)定孩子的情緒，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，癥狀就能得到緩解。
孩子胃腸也會(huì)“生長(zhǎng)痛”
孩子代謝旺盛，不但骨骼在“晝夜兼程”地長(zhǎng)粗、增長(zhǎng)，內(nèi)臟的胃腸等器官也在“馬不停蹄”地生長(zhǎng)，而且胃腸血管豐富，組成它的平滑肌需要很多血液來供應(yīng)，才能保證發(fā)育期胃腸對(duì)氧氣及其養(yǎng)分的需求。通常情況下，身高增長(zhǎng)比較快的孩子，胃腸的血液供應(yīng)常常供不應(yīng)求，加上植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，導(dǎo)致腸壁神經(jīng)興奮與抑制作用失調(diào)，胃腸平滑肌容易發(fā)生痙攣性收縮，隨之出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛。孩子的腹痛屬于生理性疼痛，源于生長(zhǎng)中的胃腸，醫(yī)學(xué)上稱為胃腸生長(zhǎng)痛。
胃腸生長(zhǎng)痛多見于3～12歲處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，是一種正常的生理現(xiàn)象，一般無需治療。疼痛時(shí)可熱敷或按摩腹部，對(duì)解除疼痛有一定幫助。此外，兒童受涼、過食生冷食物，也?？烧T發(fā)腹痛。所以家長(zhǎng)必須嚴(yán)格控制兒童的飲食，少吃冷飲，睡覺時(shí)不讓肚子受涼。
如果孩子長(zhǎng)身體時(shí)骨頭疼家長(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣了，因?yàn)橛行┖⒆由L(zhǎng)的比正常人快所以身體容易缺鈣而疼痛，還有孩子疼痛一定要及時(shí)的了解并弄清楚到底是什么原因引起的疼痛，孩子在長(zhǎng)身體的階段家長(zhǎng)一定要保證給孩子的營養(yǎng)充足才能讓孩子更健康的成長(zhǎng).
