越是到了天氣寒冷的季節(jié)，皮膚越發(fā)的瘙癢，尤其是一些老年人，和一些壯年都會有一些瘙癢的情況，那么為什么會容易出現(xiàn)皮膚的問題呢，因?yàn)樘鞖夂芨稍?，皮膚就越容易缺水，人們就想多洗澡來減輕這樣的癥狀，但是有一些報(bào)道說經(jīng)常的洗澡對于身體的健康不利的，也是有一些危害性的，是不是真的呢，平時(shí)冬天應(yīng)該多洗澡才是有利于健康的呢，其實(shí)不然，冬天還是應(yīng)該少洗澡為好。

入冬以來，門診中皮膚瘙癢的病人成倍增加，有時(shí)一個(gè)上午就能接診30多位。過去皮膚瘙癢病人以老年人居多，主要是皮脂腺分泌功能減退、皮膚干燥和退行性萎縮等因素引起的。但近年來患皮膚瘙癢的年輕人也逐年增加，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)———洗澡過勤，有的還喜歡每天泡熱水澡、搓澡。

人體皮膚有一層皮脂膜，可防止皮膚水分丟失，保持濕潤有光澤，最怕經(jīng)常性的堿性刺激和高溫破壞。天冷人體皮脂膜會明顯變薄，如果洗澡過于頻繁，并大量使用沐浴液，就會使正常角質(zhì)細(xì)胞過多脫落，皮脂膜進(jìn)一步變薄，導(dǎo)致皮膚屏障破壞，從而引起皮膚干燥瘙癢。

經(jīng)常洗澡是一種良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，但在天冷氣候干燥的時(shí)候，就不必那么認(rèn)真了。首先，洗澡時(shí)間不要太長，5～10分鐘為宜，否則會洗掉過多皮脂膜，引起干燥、起皮屑、瘙癢等；其次，不宜用熱水燙洗，這樣做當(dāng)時(shí)可能會感到很舒服、很解癢，但過熱的水會把皮脂膜溶解，容易使瘙癢加劇，建議水溫以40℃為宜；再次，對老年人而言，每周洗1次澡就足夠了，喜歡天天淋浴的人也可以每天洗澡，但不要洗“徹底”，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂涂抹周身皮膚，必然會因失去皮脂膜的保護(hù)而干燥瘙癢，建議如果不是很臟的話，可以在頸部、腋下及陰部使用沐浴液。最后，不宜搓澡，事實(shí)上搓下來的不是“泥”，而是皮膚的“保護(hù)膜”。

雖然說經(jīng)常的洗個(gè)熱水澡有助于個(gè)人的清潔，但是洗澡的次數(shù)多了，對于身體的情況也是不好的，而且很容易出現(xiàn)瘙癢的嚴(yán)重化，不但沒有緩解這樣的情況，而且越發(fā)的炎癥了，所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該重視一下皮膚的止癢，尤其是一些人來說控制這個(gè)皮膚的瘙癢情況，就應(yīng)該從上面的很多方面來控制一下。不要引起瘙癢經(jīng)常的洗澡。